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올리브영 와이엔엠 레인보우 허니립밤 틴트립밤 리뷰 올리브영 와이엔엠 레인보우 허니립밤 틴트립밤 리뷰 길가다 올리브영을 보고서, 요즘들어 자주 틴트립밤의 필요성을 느끼고 홀리듯 올리브영을 들어가서 샀어요. 가격은 기억이 정확히는 안나는데 아마도 8400원정도??? 틴트립밤을 사려던 이유는, 일단 평소에 마트나 시장을 갈때 보통 쌩얼로 가는데, 아무리 그래도 립컬러가 없으면 진짜 무슨 폐인같아 보이더라구요 ㅋㅋ 그래서 립스틱을 챙기긴 하는데 좀 부담스러워서 조금 연하게 발색되면서 립밤역할도 하고, 자연스러운 틴트컬러가 필요하더라구요. 그래서 틴트립밤사려고 하는데 쿠팡에서 사기에는 너무 작은걸 사는데 큰 비닐봉투가 올것같길래 양심에 걸려서 ㅋㅋㅋ 결국 올리브영에서 샀네요! 와이엔엠 레인보우 허니립밤 일단 꿀이 잔뜩 들었다는 사실! 그건 참 좋긴 한데; 제가 .. 2024. 4. 23.
심란한 꿈 기차를 놓치는 꿈꾼 악몽꾼 오늘 심란한 꿈 기차를 놓치는 꿈꾼 악몽꾼 오늘 어후 오늘은 진짜 심란한 꿈을 꿨어요. 숙면에 좋다는 트립토판 영양제를 사서 자기전에 먹으면 꿀잠잘수있다길래 샀는데, 오늘로써 2번째로 먹었던 날인데, 벌써 2번째 다 악몽을 꾸네요. 오늘 악몽은 제가 꿈에서 지하철을 탔는데, 막 자리가 있긴 한데 사람들이 은근 많고, 또 자리가 있는 곳은 어떤 더러운 사람이 있는 자리라서 앉고싶지 않더라구요. 그래서 그 칸을 피하고 또 다른 칸도 피해서 칸을 옮기고 있는데, 어느순간 갑자기 제가 전철 밖에 나와있는거 아니겠어요?? 읭??? 그래서 이게 뭔일이지,,, 하다가 어쩔 수 없지 하면서 밖을 좀 돌아다녔는데요, 다음 전철을 기다리면서요. 그러다가 왜이렇게 전철이 안오지.. 싶어서 주변분께 여쭤보니, 차가 끊겼다는!!! .. 2024. 4. 20.
손떨리는 이유 손떠는 증상 원인 여러가지 손떨리는 이유 손떠는 증상 원인 여러가지 아주 간혹 오랜만에 힘든 운동을 하고 났을 때, 혹은 기력이 다 할 정도로 힘든일과를 마치고 왔을때 문득, 손가락이나 손이 떨리는 경험을 해본적 있으실거예요. 저도 유독 체력이 약햔편이라서 그런지 간혹 너무 피곤한 하루를 보내고 나면 저녁을 먹을때쯤 아주 약간 손이 흔들리는 경험도 있습니다. 그런데, 이렇게 간혹 몸이 피로하거나, 기력이 딸려서 손이 떨리는 것 외에, 아주 주기적으로 정기적으로 손떨리는 경험이 잦다면, 이는 질환적인 이유가 있기에 꼭 알아보아야만 합니다. 손떠는 증상 원인은 여러가지가 있습니다. 그중에서도 주로 노년층에게서 더 자주 발생하는 병인 파킨슨병이 있습니다. 파키슨병이란, 퇴행성 뇌질환으로 주로 운동능력이 매우 느려지고, 근육이 경직되는 .. 2024. 4. 18.
사과 땅콩버터 조합 혈당에 도움? 다이어트에도 좋을까 사과 땅콩버터 조합 혈당에 도움? 다이어트에도 좋을까 이제 제대로 봄이 오기 시작하고 낮시간에는 외투조차도 더울 정도의 날씨가 되다 보니 점점 더 다이어트를 빨리 해야겠다는 생각이 드는 요즘인데요, 아무래도 평소에 먹던 양이 있다 보니 갑자기 다이어트를 한다고 무작정 굶기보다는 보다 효과적으로 지방을 뺄 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 요즘에 가장 눈독들이는 방법으로는 바로 혈당 다이어트인데요, 혈당 다이어트를 검색하니 가장 많이 나오는 아침식단으로 사과 땅콩버터 조합을 많이 추천하시더라구요. 아침에 사과는 금사과라는 말도 들어보셨을거예요! 하지만 사과는 생각보다 당이 많기 때문에 아침에 공복으로 사과만 먹게 되면 혈당을 급격하게 올리게 될 수 있기에 이를 방지하기 위해서 건강한 지방을 함께 섭취하는 것.. 2024. 4. 11.
모란역 등갈비 맛집-모란 등갈비 달인 모란역 등갈비 맛집-모란 등갈비 달인 여기가 등갈비 맛집!!! 모란역에서 친구와 만나서 모란역 맛집 찾다가 들어가게 된 등갈비맛집인 [모란 등갈비 달인] 모란역에는 맛집이 진짜 많은데요, 여기도 이미 잘 알려진곳이예요 가게가 그리 크진 않지만 오목조목하지만 사람들이 꽉! 차요 저도 평일저녁에 갔는데도 역시나 꽉 차고 역시 퇴근후에는 고기와 맥주..!! 뭘할까 하다가 저희는 김치등갈비찌 작은넘 시켰구요 맥주도 시키구~ 그리고 둘다 매운걸 잘 못먹어서 1단계의 약한넘으로 시켰어요. 너무 매우면 위가 아픔 ㅜㅜ 늙어서 ㅜㅜ 그리고 밥도 먹어야 하니까 당연히 참치마요주먹밥도 시킴! 하이볼을 먹을까 하다가 친구는 술을 잘 못먹어서 그냥 생맥주만 두잔 시켰어요 아 근데 이거 생맥주 크기 작음 미리 아셔야할듯해요~ .. 2024. 4. 6.
전당뇨 관리 당뇨 전단계 관리방법 이렇게 하세요 전당뇨 관리 당뇨 전단계 관리방법 이렇게 하세요 요즘 많은 사람들이 가장 관심있어 하는 건강분야라고 한다면 단연 '당뇨'가 아닐까 싶습니다. 최근 들어 각광받고 있는 다이어트방법인 혈당관리 다이어트가 바로 이 당뇨 관리를 기반으로 하고 있기 때문인데요, 사실 예전에는 당뇨병이라고 하면 당연히 유전적인 원인이 높기에 유전으로 인한 발병이 많았지만, 최근에는 탕후루나 소금빵 등 고탄수화물과 고당류의 식품들이 인기를 얻게 되면서 유전적인 원인이 없음에도 당뇨에 쉽게 노출이 되는 경우가 많아지고 있습니다. 그렇기에 점점 더 많은 사람들이 당뇨병 혹은 전당뇨인 당뇨 전단계를 가지고 있거나, 그것을 향해 가고 있는 단계라고 합니다. 때문에 지금 당장은 정상 혈당을 유지하고 있더라도 자칫, 나쁜 식습관을 오래 지속하.. 2024. 4. 1.
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