갑작스런 허리통증1 갑작스런 허리통증 다양한 원인들! 갑작스런 허리통증 다양한 원인들! 우리 몸의 중심인 척추! 단지 몸을 바르게 세우는 것 뿐만 아니라 한쪽으로 기울어지지 않게 하고 걷고 눕고 앉는 모든 행동에 중심에는 바로 이 척추가 주요한 역할을 합니다. 하루종일 몸을 쓰는 일을 하는 사람이든, 또는 하루종일 앉아서 생활하는 사람들이라도 허리의 건강은 쉽게 악화될 수 있는데요. 평소에는 괜찮았다가도 어느날 갑자기 갑작스런 허리통증이 느껴진다면 혹시나 큰일은 아닌지 겁부터 먹게 됩니다. 1. 바르지 않은 자세 갑작스런 허리통증이 처음 나타났다거나 심하지 않은 경우라면 평소 앉아있는 자세, 서 있는 자세가 바르진 않은지 한번쯤은 확인해보아야 합니다. 특히나 앉아있을때에 사람들은 다리를 꼬거나 혹은 발목을 꼬는 자세를 하는 경우가 많은데요, 이러한 자세는 .. 2020. 4. 28. 이전 1 다음
