노화에좋은식품1 오디 열매 효능 와우! 오디 열매 효능 와우! 벌써 6월달이 시작되면서 이제 드디어 한 여름의 중반으로 접어드는 듯한데요. 올해에는 특히 갑자기 무더위가 일찍 찾아오면서 입맛도 사라지고 무기력해지기 쉽기 때문에 평소보다도 더 건강관리를 잘 해야할 때입니다. 그래서 오늘은 지친 몸에 활력을 이끌어내고 피로도 풀게 해주는 뽕나무열매인 오디 열매 효능에 대해 알아보도록 하려고 합니다. 오디 열매는 생긴 것이 포도의 축소형으로 생긴것같아 보이는데요 색은 검은색에 가까울 정도록 검붉거나 아주 진한 보라색이기 때문에 대표적인 항산화물질인 안토시아닌이 아주 풍부하다고 알려져 있습니다. 오디에는 검은콩의 10배, 포도의 22배정도의 안토시아닌이 가득히 들어있다고 하니 노화를 방지하는데에 탁월한 효능이 있습니다. 요즘 현대인들은 다양한 스트레.. 2019. 6. 9. 이전 1 다음
