눈떨림 원인2 한쪽눈이 떨림 원인은? 마그네슘부족이 아닐수도? 한쪽눈이 떨림 원인은? 마그네슘부족이 아닐수도? 평소에 스마트폰으로 일을 해야 하는 경우가 많아서 자주 스마트폰을 들여다 보아야 하는데요. 유독 더 많이 사용한 날이면 눈이 더 피곤하게 느껴지고, 또 눈떨림이 유독 많아지게 되는 듯 합니다. 이러한 한쪽눈 떨림 원인은 아마 대부분의 분들이 한번씩은 경험해본 증상인데요. 사실 일반적으로는 그저 최근들어 피로감이 심해졌거나 스트레스가 많아진 경우에 이러한 한쪽눈 떨림이 나타납니다. 하지만 다른 원인들도 있는데요. 한쪽눈이 떨림 원인 첫번째는 많이 아시는 마그네슘부족입니다. 마그네슘은 근육과 신경을 이완시키고 안정화시키는 데에 도움을 줍니다. 때문에 이러한 마그네슘이 부족한 경우 보충할 수 있는 영양제를 섭취해주거나, 마그네슘성분이 풍부하게 들어있는 아몬드, .. 2021. 3. 13. 눈주위 떨림 증상의 원인은? 눈주위 떨림 증상의 원인은? 요즘따라 왼쪽 눈 윗부분이 파르르 떨리는 눈주의 떨림 증상을 겪고 있어요. 예전에도 가끔 겪긴 했지만 이번에는 꽤 오랜 기간 계속되는 듯 하여 걱정이 앞서는데요. 이렇게 왼쪽 혹은 오른쪽 눈주위가 떨리는 이유는 무엇일까요? 대부분 많은 분들이 눈주위 떨림의 원인을 마그네슘 부족이라고 알고 있으실 거예요. 물론 그 이유도 일부 맞습니다. 마그네슘이 부족하게 되면 근육이 뭉치거나 떨리게 되는데 지속적으로 증상이 계속된다면 마그네슘 보충제를 드셔서 보충해 주시는 것이 좋다고 해요. 하지만, 무조건 마그네슘 부족으로 인해 눈떨림이 나타나진 않아요. 극심한 스트레스나 수면 부족, 과로 등으로 인해 몸이 피곤한 상태가 계속되게 될 때에도 이러한 눈주위 떨림이 나타난다고 합니다. 눈이 떨.. 2017. 11. 30. 이전 1 다음
