도라지 항암1 도라지 효능 단지 기관지에만? 도라지 효능 단지 기관지에만? 요즘 시장을 갈때면 유독 많이 보이는 것이 있는데요. 바로 도라지입니다! 아마도 대부분의 많은 분들이 도라지 효능이라고 하면 목이나 폐,코, 등 기관지에 좋은 음식이라고 잘 알고 계실거예요. 씁쓸한 맛을 내는 사포닌이라는 성분이 가득 들어 있기에 기관지내의 점액을 분비촉진을 시켜주어서 목에 자주 가래가 끼는 분들에게 참 좋은 식품입니다. 또한, 도라지 효능 중 이눌린이라는 성분은 항염도 되어서 기관지의 각종 염증들을 제거하는데에 아주 좋습니다. 요즘 딱 도라지를 먹어야 하는 이유, 바로 면역력을 높여준다는 도라지 효능때문이지요. 겨울철만 되면 감기를 달고사시는 분들 아마도 정말 많으실거예요. 특히나 노약자, 어린아이들은 추운날씨에 그리고 요즘에는 또 미세먼지와 건조한 공기때.. 2019. 1. 29. 이전 1 다음
