불면증에 좋은1 테아닌 효능 잠못잘때 힘든 사람이라면 테아닌 효능 잠못잘때 힘든 사람이라면 회사에서는 회사업무일 때문에 인관간계에 대한 고민들로, 가정내의 불화로 인해서 사람들은 저마다 각각의 고민과 스트레스로 밤에도 제대로 잠을 이루지 못하고 새벽에야 힘들게 잠드는 경우가 많습니다. 다른 취미생활이나 운동, 요가 등으로 스트레스를 줄여보려고 해도 스트레스를 없애기란 힘든 일인데요. 이렇게 지속적인 스트레스때문에 불면증에 힘든 분들의 경우 편안하게 잠이 들도록 도와주는 테아닌 효능을 이용해 보시는 것도 좋습니다. " 테아닌이란? " 테아닌이란 성분에 대해 처음 접해보신 분들도 아주 많으실거예요. 테아닌은, 녹차나 홍차 등에 들어 있는 아미노산의 한 종류입니다. 많은 사람들이 점점 더 테아닌 효능을 검색하시는 이유는 바로 이 테아닌 성분이 스트레스나 불안감을.. 2021. 11. 17. 이전 1 다음
