불안 완화1 아슈와간다 효능 필요한 사람은? 안정이 필요할때 아슈와간다 효능 필요한 사람은? 안정이 필요할때 요즘 뉴스를 보면 매일 힘든 업무와 사람과의 관계나 앞으로의 미래 등으로 인한 고민이 많아지면서 불안증상을 경험한 사람들이 점점 더 늘어가고 있는 추세입니다. 그래서인지 그러한 흐름에 맞춰서 불안을 낮춰주고 안정할 수 있는 관련 영양제들이 많아지고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 요즘들어서 사람들의 검색량이 많아지고 있는 아슈와간다라는 식품에 대해서 알아보려고 합니다. 아슈와간다는 인도에서 아주 오래부터 천연 자양강장제로 불리면서 활력을 주는 식품으로 잘 알려져 있습니다. 주로 인도, 아프리카 이스라엘 쪽에서 자라며 아슈와간다라는 이름의 뜻은 말과 같은 힘을 얻게 된다 라는 산스크리트어라고 하는데요, 그 정도로 섭취하면 에너지를 얻게 되고 활력이 높아진다는 .. 2023. 6. 27. 이전 1 다음
