안구에 좋은 음식1 눈이 침침할때 챙겨먹어야 하는 음식5가지 눈이 침침할때 챙겨먹어야 하는 음식5가지 여러분들 하루에 스마트폰과 pc사용 몇 시간이나 하시나요? 저는 아마도 평균적으로 한 10시간~12시간 정도 사용하는 듯 합니다. 회사에서 일할때에도 당연히 사용해야 하고, 회사 밖에서도 취미생활을 위해 그리고 연락을 주고 받기 위해서 깨어있는 거의 대부분의 시간을 스마트폰을 보는 시간으로 보내고 있다고 할 수 있는데요, 물론 이런 생활이 일을 하기 위해서 당연히 해야 하는 부분이지만, 장 시간 한 곳을 바라보는 행동은 우리의 안구건강에 치명적인 위험을 줄 수 있습니다. 그 바로 대표적인 초기 증상이 바로 눈이 침침할때가 자주 발생하는 것이죠. 눈건강은 나이를 떠나서 젊었을때부터 꼭 지켜주어야 하는데요, 대부분 눈이 침침해지는 것은 노화로 인한 자연스런 영향 중 .. 2023. 12. 16. 이전 1 다음
