여름 참외 효능1 참외의효능 지금 딱 제철이예요 참외의효능 지금 딱 제철이예요 올해는 유독 무더위가 일찍 찾아왔어요~ 안그래도 더위를 잘 타는 편인데 가끔은 벌써부터 아침에도 기온이 올라버려서 아침부터 지치기 시작하는 경우도 가끔 있는데요, 이렇게 기운이 없고 자주 지칠때 과일을 자주 먹는데 요새는 제일 자주 먹는 과일이 바로 참외입니다! 수분이 가득 들어있고 아삭하면서 달달해서 여름이면 냉장고에 꼭 빼놓지 않고 저장해두는 과일이 바로 참외인데요. 오늘은 이렇게나 시원한 맛이 좋은 참외의효능을 알아보면 더 맛있지 않을까 해서 포스팅해보려고 해요. 먼저 참외의효능으로는 아마 많은분들이 아시다시피 칼륨이 아주 풍부하게 들어 있어요. 칼륨은 이뇨작용을 하게 되어서 특히 평소에 짜게 드시는 분들이라면 칼륨이 많이 들어있는 참외를 더 자주 드시면 좋을 것 같아.. 2019. 7. 23. 이전 1 다음
