인슐린 저항성을 개선하려면1 인슐린 저항성이란? 수치가 높다는 것은? 인슐린 저항성이란? 수치가 높다는 것은? 최근 다이어트를 시작하게 되면서 중요하게 생각하고 있는 것 중 하나가 바로 '당' 입니다. 그래서 최근에 유튜브나 인스타그램 등에서도 당을 줄여야 살이 빠진다 라는 의미의 컨텐츠들이 많이 나오고 있는 듯 합니다. 더 나아가서 혈당관리, 그리고 인슐린 저항성이란 무엇인지 알고 혈당을 잘 관리하게 되면 살도 저절로 빠지게 된다는 내용들이 많은데요, 인슐린이란? 인슐린은 소화기관 중 췌장에서 분비가 되는데요, 탄수화물의 대사를 조절하는 호르몬 단백질을 말합니다. 인슐린은 혈당을 낮춰주는 역할을 하는데요, 당뇨병 환자분들의 경우에는 이 기능이 제대로 작동하지 않기에 외부에서 추가적으로 인슐린주사를 이용하여 당을 조절하게 됩니다. 인슐린 저항성이란? 그렇다면, 인슐린 저항.. 2023. 10. 22. 이전 1 다음
