헛배가 불러요1 헛배가 부른이유? 많이 안먹었는데? 헛배가 부른이유? 많이 안먹었는데? 매일 매일 맛있는 새로운 음식들이 계속 생겨나는 요즘! 먹고 싶은 것은 너~~무나 많은데 간혹 헛배가 불러서 입맛이 떨어지기도 하고 혹시나 몸에 이상이 생긴것은 아닌가 싶어 걱정이 되기도 하죠. 헛배가 부른 일이 간혹 생기는 것은 괜찮지만 장기가 계속되면 좋지가 않아요. 대체 헛배가 부른이유는 무엇일까요? 가장 대체적인 헛배가 부른이유는 바로 소화불량으로 인한 이유입니다. 너무 자극적인 음식을 자주 먹었거나 섬유질이 많은 음식을 드신 경우 배에 가스가 가득 차게 되면서 빵빵해지고 헛배가 불렀다고 생각이 들 수 있습니다. 그러니 너무 맵거나 짠 음식들보다는 조금 싱겁게 드시거나 담백한 음식들로 식습관을 바꿔주시는 것이 좋을듯해요. 평소에 너무 바쁜 업무로 인해서 혹은 식.. 2019. 3. 3. 이전 1 다음
