혈관 양파1 혈관청소에 좋은 음식 챙겨드세요~ 혈관청소에 좋은 음식 챙겨드세요~ 우리나라의 식습관이 점점 서구화가 되어가면서 함께 바뀌는 점 한가지가 바로 서양인들에게 치명적인 혈관질환들이 우리나라 사람들에게서도 이제는 흔한 질병이 되었다는 사실입니다. 뇌경색과 같은 뇌질환, 심근경색, 고혈압 등등 혈관질환들은 그 자체만으로도 큰 질병이지만 그로 인한 이차적인 질병들도 함께 동반될 수 있기에 아직 나이가 젊다고 하더라도 미리미리 혈관건강을 챙기시는 것이 좋습니다. 그렇다면, 오늘은 혈관청소에 좋은 음식들을 함께 알아보고 건강한 혈관을 만들어봐요! 제일 많이 알고계시는 것으로는 바로 양파가 있죠. 주로 우리가 고기 먹을때, 기름진 음식들과 함께 먹으면 좋은 음식으로 양파를 먼저 생각하게 되는데요. 양파에는 퀘르세틴이라는 성분이 있어서 기름진 음식과 함.. 2020. 7. 18. 이전 1 다음
