단감 제철1 단감의 효능과 칼로리 궁금하시다면~ 단감의 효능과 칼로리 궁금하시다면~ 요즘 딱 제철인 단감! 요새 저는 후식으로 꼭 잘 익은 단감 하나씩을 거의 매일 맛있게 먹고 있어요~ 아삭이면서 달콤한 맛이 좋은 단감에는 탄닌성분이 많이 함유되어 있어서 노화예방에 아주 좋은 식품이라고 해요. 또, 요즘같은 환절기에는 기온이 금방 바뀌어서 면역력이 쉽게 떨어질 수 있는데요, 단감을 자주 섭취해주시면 면역력이 높아져서 쉽게 감기에 들거나 피로해지지 않는다고 해요. 세번째 단감의 효능으로는 노폐물배출이예요. 단감을 드시면 이뇨작용으로 인해서 소변이 잘 나오게 하는데 도움이 되요. 그 이유는 바로 칼륨이라는 성분인데요, 이뇨작용을 통해서 몸 속에 나쁜 노폐물들과 독소가 잘 나오게 해서 디톡스가 가능한 것이지요. 단감의 효능 네번째는 숙취해소예요. 단감이 숙.. 2017. 11. 1. 이전 1 다음
