뒷목 통증2 뒷목 뻐근할때, 단지 잠을 못자서일까요? 뒷목 뻐근할때, 단지 잠을 못자서일까요? 사무직 직장인들에게 물어본다면 누구나 한번쯤은 뒷목 뻐근할때가 생겨서 물리치료를 받거나 혹은 한의원에서 침을 맞아본 적 아마 누구나 있으실거예요. 장시간 같은 자세로, 또는 구부정한 자세로 업무를 이어가다 보면 자연스럽게 몸의 균형이 무너지게 되면서 뒷목은 물론, 허리, 어깨까지 통증이 이어져서 업무 집중도 힘들고 하루종일 어깨와 뒷목이 무겁게 느껴져서 쉽게 잠이 들기 힘들기도 합니다. 일을 하다가, 공부를 하다가 자신도 모르게 뒷목을 잡고 문지르는 행동이 많다면 뒷목 뻐근할때가 많다는 의미이며 이는 단지 단기간의 피로감이라기 보다는 목과, 척추 전반 경추질환이 있는 것은 아닌지 확인해 봐야 합니다. 특히나 평소에 스마트폰을 보기 위해 늘 목이 아래쪽으로 향하게 .. 2022. 11. 23. 뒷목 통증 두통과 연관이? 뒷목 통증 두통과 연관이? 평소에 오래 앉아서 같은 자세로 일을 하거나 공부를 해야 하는 분들이라면 뒷목이 뻐근하거나 찌릿하는, 혹은 묵직한 통증을 한번씩은 겪어보셨을거예요. 아무래도 장시간 목을 아래쪽으로 하는 자세로 있다 보면 목과 어깨 근육이 뭉치게 되면서 그 주변부에 통증을 일으키게 되는데요. 만약, 뒷목 통증 두통이 함께 나타난다면 목디스크 혹은 거북목질환일 수 있기에 정확한 증상에 대한 진단이 필요합니다. 뒷목 통증 두통이 유발되는 질환인 목디스크는 목과 주변의 근육과 인데가 지속적으로 압력을 받게 되면서 퇴행성인 변화가 나타나는 척추질환 중 하나입니다. 목디스크는 단순히 목만 아픈것이 아닙니다. 척추와 연결된 몸의 다양한 관절과 혈관관련 부분에도 영향을 미치게 되는데요. - 손이 자주 저린다.. 2021. 8. 3. 이전 1 다음
