철분 부족1 철분부족증상 하나씩 체크해보세요 철분부족증상 하나씩 체크해보세요 유난히 힘든 하루를 보내고 온 날이면 더 쉽게 지치고 피곤해지는데요, 그런데 일이 많은 것도 아니고 아무것도 하지 않았음에도 불구하고 최근 많이 피곤해졌다면 철분부족증상 중 하나가 아닌지 의심해보세요. 철분이 부족하면 산소가 몸 구석구석에 제대로 전달되지 않기 때문에 에너지가 쉽게 고갈되어 평소보다 더 피로감을 느끼게 됩니다. 또 더 졸리고 집중력이 떨어지는 것 같다면 철분부족증상일 수 있습니다. 또다른 철분부족증상으로는 숨이차는 증상이 있습니다. 산소량이 충분히 전달되지 않아서 잠깐의 움직임에도 숨이 쉽게 가빠지고 또 심장이 두근거리기되 합니다. 평소 스트레스를 심하게 받거나 예민한 일이 있으면 두통이 발생하는데요, 그러한 일이 없는데도 불구하고 아무 이유없이 두통이 잦.. 2018. 8. 20. 이전 1 다음
