가래가 나오는 이유 너무 궁금해!

가래가 나오는 이유 너무 궁금해!

 

아침에 일어나면 꼭 목이 잠기면서
가래가 생기고는 하는데요,
특히 몸이 좋지 않은 날이면
더 가래가 많이 생기기도 하지요.
그렇다면, 대체 가래가 나오는 이유가 무엇일까요?

 

 

 

 

불투명한 하얀 점액질의 가래는
우리 기관지에 좋지 않은 이물질이 들어가는 것을
막기 위해서라고 합니다.
미세먼지 등을 걸러내기 위해서이지요.
하지만, 특히 어떤 상황에서는 평소보다
더 가래가 많이 생길 수 있는데요,

 

 

 

가장 흔한 경우가 바로 흡연으로 인한 경우예요
담배에는 몸에 좋지 않은 많은 유해물질들이 들어있기 때문에
쉽게 기관지를 막기도 하면서
염증을 일으킨다고 해요.
때문에 가래가 나오는 이유이기도 하지요.

 

 

 

봄철에 주로 나타나는 황사와 미세먼지도
가래가 나오는 이유의 주된 원인입니다.
미세먼지같은 유해물질이 목안으로 들어오게 되면
기도를 계속적으로 자극하게 되어
이를 보호하려고 가래가 생기는 것이지요.

 

 

 

만약 기관지나 폐에 염증이 생긴 경우에는
심한 경우 피까지 섞인 가래가 나올 수 있다고 해요
이럴 때에는 그냥 넘기지 말고
꼭 정확한 진단을 받으시고 해결하셔야
더 큰 질병을 막을 수 있다는 것 알아두세요!

평소보다 가래가 많이 나온다면
기관지에 좋은 음식인 도라지,배,대추 등의 음식을
꾸준하게 섭취하시는 것이 도움이 됩니다.
물론 흡연을 하시는 경우 금연하는 것이
가장 좋다는 것은 아시죠?
꼭 금연 성공하세요~!