입냄새 심한 이유 이거때문이더라

입냄새 심한 이유 이거때문이더라

 

 

세상에서 맛있는 음식먹는 것을
포기하라 그러면 인생에 무슨 낙이 있을까요?

우리는 하루 중 먹는 시간에 많은 할애를 합니다.
먹을 것을 사는 데에, 만드는데에, 먹는 시간,
또 이를 치우는 시간도 포함되죠.

 

삼시세끼는 물론, 중간중간 허기지지 않게
시간마다 간식들도 챙겨먹기도 하는데요,
음식을 먹고 나면 이가 썩지 않도록 하기 위해
당연히 양치질을 하게 됩니다.

그런데 열심히 구석구석 양치를 했음에도
돌아서서 시간이 지나면 입안쪽깊은곳에서
퀘퀘한 입냄새가 나기도 하는데요,

 

꾸준히 양치를 했음에도
입냄새 심한 이유는 대체 무엇일까요?

 

 

 

 

일반적으로 성인은 하루에 무려
약 1.5리터의 침을 생산해낸다고 합니다.
단지 우리는 의식적으로 계속
침을 삼키기 때문에 이를 잘 모르는데요,
하지만 잠을 잘 때에는 침 발생이 줄어들어서
입 안이 메마르게 되고 이로 인해
침으로 인한 세균들이 죽지 못하면서
앙침에 일어나면 유독 입냄새가 심하게 됩니다.

 

 

 

그런데 아침이 아님에도 불구하고
순간 순간 입냄새가 심해서 고민이라면
충치와 같은 구강질환이 생겼을 수도 있어요.

 

일반적인 입냄새보다 훨씬 냄새가 나고
음식냄새가 아닌 다른 냄새라면
충치가 생긴 것은 아닌지 검사를 받아보아야 합니다.

혀에 흰 백태,설태가 가득 꼈다면
이 또한 입냄새가 심한 이유 중 하나일 수 있습니다.

혀 돌기에 세균들과 양치로도 미처
씻겨나가지 못한 음식물들이 끼어서
냄새가 나기도 합니다.

양치시마다 전용 클리너로 닦아주시는 것이
좋은데 너무 세게 하지 말아야 합니다.

 

 

 

이와 달리 단지 구강 내의 문제가 아닌 경우에도
입냄새가 심한 원인이 되기도 합니다.
충분히 양치를 잘 하고 치석제거, 설태제거를
했음에도 나아지지 않는다면 소화기관의
질병이 있을 수도 있음을 암시합니다.

 

이는 단지 과식이 아닌 위염과 같은
만성질환으로 인한 것이기도 합니다.
때문에 평소 속이 자주 안좋거나 식도염 등의
증상이 있을 수 있으니 이를 체크해보아야 합니다.

 

커피나 음주, 흡연 등도 좋지 않은 영향을
미칠 수 있으니 이도 주의하시길 바래요!