세노비스 마그네슘&쿠팡 비타할로 마그네슘
요즘 유튜브를 봐도
아니면 블로그를 봐도
마그네슘이 우리 몸에 얼마나 중요한
미네랄인지 알려주는 정보들이
참 많은 것 같아요.
그래서 저도 한 6개월정도부터
꾸준히라면 꾸준히랄까,,.,
계속 마그네슘을 챙겨먹고 있어요.
특히 매일 회사생활을 하는 사람들은
좀처럼 낮에 활동량이 적기에
비타민D도 적을 뿐더러
마그네슘도 은근히 음식으로 섭취가
힘들다는 말을 듣고는
추가적으로 마그네슘을 챙겨 먹고 있는데요.
오늘은 지난 몇달 동안에 먹었던
세노비스 마그네슘하고
최근에 구입해서 먹기 시작한
쿠팡브랜드 비타할로 마그네슘의
비교 아닌 비교?? 를 하려고요.
일단 제가 처음 구입했었던
세로비스 마그네슘
구매가는 2만원대초반이었어요.
판매처마다 가격은 다르니 저렴한 곳에서
잘 골라서 구매하시길!
통이 아주 작아요 귀여움
세노비스 특유의 초록색이구요.
이 안에 90정이 들어있어요.
용량은 하루 1정 물과 함께!
정말 정직하게 마그네슘만
들어있다는 특징아닌 특징.
알약은 먹기 편한 작은 용량이고
한알만 먹으면 되기 때문에 크게 불편함이 없어요.
이거는 이번에 구입해서
먹고 있는 쿠팡 브랜드의
비타할로 마그네슘입니다.
가격은 6800원정도?
용량은 똑같이 90정 들어있어요.
다만 다른점은 비타할로 마그네슘은
1일 2정입니다. 그게 좀 귀찮..
사실 하루 1알 먹기도 싫은데
그걸 2개나 챙겨먹기란 더더욱 싫지요.
그래서 나도모르게 자꾸 하루1알만 먹게되더라구요
ㅜㅜㅜ
다만 비타할로제품의 다른점은
단지 마그네슘만 들어 있는게 아니라
마그네슘 +칼슘+아연+비타민D까지
다양하게 들어있다는 점입니다.
마그네슘의 기본적인 기능은
우리 몸의 신경과 근육의 기능을
유지하는 데에 도움을 주고,
또한 신경을 안정시켜주는 역할도 해서
평소에 짜증이 많거나 화가 많은 분들,
스트레스가 많은 분들에게도 좋을 정도로
신경안정에도 좋은 역할을 합니다.
제가 마그네슘을 먹는 주요 이유예요.
거기에 칼슘이 몸에 흡수하는 데에
마그네슘이 역할을 한다고 하니
정말 딱 우리에게 좋은 성분들만
모아놓은 듯 합니다.
비타할로 마그네슘의 알약이예요.
세노비스 제품과 크게 다른 점 없어요.
뜬금 알약비교.
왼쪽은 쿠팡 마그네슘이고
오른쪽이 세노비스 마그네슘입니다.
크기는 크게 차이없지만 차이점은
쿠팡거는 하루2알.
세노비스는 하루1알.
이렇게 하루섭취량이 다르다는 것입니다.
일단 각각의 장담점이 확실한데,
아무래도 하루 1알로만 먹다가 2알먹을때에는
조금 불편함점이 있긴해요.
그래도 세노비스에는 없는 칼슘과 아연 등이
더 들어있어서 흡수율이 높을것이라 생각합니다.
어쨋든 둘다 괜찮은 편이고
가성비로만 따진다면 단연
쿠팡 비타할로제품이 높다고 할 수 있겠어요!
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