솔잎의효능효과, 제대로 알고가요!

솔잎의효능효과

 

이번 추석연휴를 지내시면서
직접 송편을 빚으신 분들이 많으실텐데요,

송편을 찔때 솔잎을 밑에 깔고 찌면
그 향이 더 진하게 올라오지요
그래서 오늘은 솔잎의효능효과에 대해 알아볼까 해요

 

 

 

 

사시사철 푸르른 솔잎!
옛부터 솔잎은 독이 없고 오장을 편안하게 하며
장수하게 하는 나무라고 알려져 있다고 해요

솔잎의 가장 대표적인 효능효과는 바로 혈관질환에 좋다는 거예요.

콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아주고
동맥경화를 방지하며
체내의 노폐물들을 밖으로 배출하는 데에도
도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

솔잎에는 글리코기닌이라는 성분이 함유되어 있습니다.
이 성분은 우리 몸속의 혈당 수치를 낮춰주는 데에 도움이 되어
혈당이 급격히 올라가는 당뇨를 개선하거나
예방하는 데에도 도움이 된다고 하네요.

 

 

 

 

솔잎은 비타민C도 풍부하게 들어 있어요.
때문에 평소 면역력이 약해서
금세 피곤함을 느끼거나 피부노화를 걱정하시는 분이시라면
솔잎을 이용한 차나 솔잎가루 등을 이용하여
음식을 하여 드시면 노화를 방지하는 데에 좋습니다.

 

 

 

 

또, 요즘 담배피시는 분들에게는 아주 희소식!
솔잎속에는 아피에긴산이라는 성분이 들어 있는데
이 성분이 흡연으로 인한 니코틴을 해독하는 데에
탁월하고 니코틴을 몸 밖으로 배출하는데에 좋다고 하니
꼭 드셔보세요!

 

 

 

 

요즘에는 솔잎의효능효과를 높이기 위해서
솔잎환,솔잎차,솔잎가루 등으로 다양하게 만들어져 판매하고 있으니
음식에 넣어 드시거나 다양하게 활용해보시면 좋을 듯 하네요~!