마른기침이 오래갈때, 어떤 문제가?

마른기침이 오래갈때, 어떤 문제가?

 

환절기가 되면 유독 감기가 걸리는 경우가 많지요.
면역력이 떨어졌기 때문인데요,

 

 

 

하지만, 평소에 특별히 피곤하지도 않고
건강한 것 같음에도 불구하고
마른기침이 오래갈때에는 감기가 아닐 수 있어요.

처음에는 감기와 비슷한 증상을 보이기 때문에
쉽게 헷갈릴 수도 있는데요,

 

 

 

 

마른기침이 오래갈때에는 감기가 아닌
기관지염을 의심해 볼 수 있어요.

 

대표적인 기관지염의 증상으로는
평소 기침을 할 때에 가래가 생기기도 하고
또 쌕쌕거리는 숨소리가 자주 나면서
마른기침이 오래갈때가 많다는 것입니다.

 

 

 

 

이러한 기관지염이 생기는 이유는
바로 우리의 면역력이 약해지고 또 그 틈을 타서
각종 세균과 바이러스가 활발히 활동하여
가장 취약한 부분인 기관지에 염증이 생기게 되는 것이죠.

 

 

 

 

특히 어린아이들이나 면역력이 쉽게 떨어지는
노인분들의 경우 마른기침이 오래갈때
증상을 제대로 파악하고 검진을 받으셔야
더 큰 질환을 막을 수 있어요.

 

 

 

 

마른기침이 오래갈때 좋은 음식으로는
대표적으로 배와 도라지가 있어요.
도라지의 사포닌 성분은 가래를 줄여주어
기관지에 좋은 음식인데요,
배와 도라지를 함께 배숙으로 만들어 드시면
더욱 쉽게 드실 수 있지요.

 

 

 

 

오미자도 마른기침에 좋은음식이예요.
오미자는 기침을 멈추게 하고
거담작용을 통해 목의 붓기를 가라앉히면서
염증을 줄여준다고 합니다.

 

 

 

 

 

앞으로 마른기침이 오래갈때,
감기라고 쉽게 생각하지 마시고
정확하게 검사하고 따뜻한 차를 많이 드셔서
목건강을 지켜보세요!