왼쪽 어깨통증 이럴때 생길 수 있습니다

왼쪽 어깨통증 이럴때 생길 수 있습니다

 

 

어떤 일에 집중하다 보면 자신도 모르게 자세가 비뚤어지거나 혹은 한쪽으로 치우쳐지게 되기도 하는데요, 저는 평소에 컴퓨터작업을 하면서 유독 왼쪽 어깨통증이 자주 나타나거나, 결리는 것을 많이 경험하기도 합니다. 사람에 따라서는 왼쪽이 아닌 오른쪽만 유독 더 아픈 분들도 계실거예요. 

이렇게 유독 한쪽만 어깨가 더 아픈 이유는 평소의 자신만의 습관이나 자세를 한번 더 되돌아보는 것이 좋습니다. 게다가 한 번 통증이 시작되고 나면 손을 들거나, 가방을 들 때, 머리를 감을 때, 무거운 것들을 들 때 등 일상생활 속에서의 모든 움직임에 영향을 받기 때문에 제대로 치료를 받고 원인도 알아야 합니다.

 

 

젋은 분들이라면, 혹시 목디스크?

하루의 많은 시간을 스마트폰과 노트북을 보면서 생활하기에, 자신도 모르게 고개가 앞쪽으로 쏠려져 있는 시간이 늘어나게 됩니다. 이때 우리의 머리의 무게를 온전히 감당해야 하는 목 뼈와 목과 연결된 어깨에는 생각보다 많은 무게가 영향을 주어서 목디스크를 유발할 가능성이 높은데요, 목디스크가 있을 경우 머리의 무게를 견디기 위한 목과 어깨에 통증이 연결될 수 있고 더불어 원인모를 잦은 두통과, 팔과 손저림이 발생할 수 있습니다.

 

 

어깨 회전근개 파열 증상

어깨와 팔을 연결하는 힘줄 부분이 어떤 외부의 충격이나 혹은 노화 혹은 너무 움직이지 않은 것 또한 회전근개 파열의 원인이 될 수 있습니다. 물론 주요 원인은 퇴행성이지만, 간혹 나이가 아직 젊은 분들도 무리한 운동으로 인해서 염증이 생기게 되어 파열까지 이어지는 경우도 있다고 합니다. 

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특히 팔과 어깨를 위로 올리는 자세나 어떤 특정 방향으로 팔을 움직이는 것이 매우 어렵고 통증이 심하게 나오기도 합니다. 특징적을오 낮 시간 보다 오히려 밤에 그 통증이 심해질 수 있다고 합니다.

 

 

흔치 않지만 간혹 팔과 어깨의 연결된 부분이 빠지는 탈구 현상이 발생하면서 이유모를 어깨통증을 호소하시는 경우도 있습니다. 이는 주로 격렬한 스포츠를 자주 하는 운동선수에게서 발생할 수 있지만, 간혹 어떤 특정 운동이나 자세 혹은 사고로 인해서 어깨 탈구가 발생할 수 있습니다. 바로 응급실로 가시는 것이 좋습니다.

게다가 한 번 탈구 경험이 있는 경우에는 재발할 가능성이 매우 높기에 휴식과 안정을 취하고 만약 재발이 잦은 분들이라면 수술적인 치료가 필요하다고 합니다.