히비스커스차 효능 여자에게 좋다?

히비스커스차 효능 여자에게 좋다?

 

 

요 근래 건강에 대한 관심이 더 많이 높아지면서
단지 그냥 물을 마셔도 조금 더 몸에 좋은
차 성분이 들어있는 물을 마시려는 분들이
많아지는 듯 합니다.

여러가지 차 중에서도 여성분들이
특히나 좋아하는 차가 바로 히비스커스차
라고 하는데요. 

예쁘게 붉은 수색과 상큼한 맛이
입맛을 돌게 하기도 하고
피부미용에도 좋아 많이 알려져 있는데요.

 

 

히비스커스차 효능이 인기있는 이유는
아무래도 다이어트에 좋다고 알려져
있기 때문인데요.

카테킨이라는 성분은 탄수화물이 체내에
흡수되는 것을 막아주는 효과가 있는데
이 카테킨 성분이 많이 들어있고
또한, 다이어트를 할 때에는 물을 많이
드셔야 한다는 것도 아실거예요.

맹물을 드시는 것이 힘든 분들이라면
새콤한 맛이 나는 히비스커스차를 마셔주면
힘들 물마시기도 더 쉬워질 수 있습니다.

 

 

그리고 요즘처럼 매일 일하거나
공부하느라 힘든 분들이라면 
스트레스도 쌓이게 되고 피로도 쌓여서
몸이 점점 지치게 되기도 하는데요.

히비스커스차 효능 중 하나로
신 맛을 내는 구연산 성분이 피로회복에
도움을 줄 수 있으며 안토시아닌이 풍부하여
항상 스마트폰을 보며 생활하는
요즘 분들에게 참 좋은 차이기도 합니다.

 

 

 

하지만 이렇게 좋은 효능을 가진
히비스커스차이지만 누구에게나
좋은 것은 아닙니다.

가장 중요한 것은 바로 임산부!!
임신 초기이신 분들은 이 히비스커스차를
마시면 유산을 유발할 수 있을
확률이 높기에 마시지 않아야 합니다.

또한 출산 후 모유수유를 하시는
분들이라도 복용을 피하셔야 하니

임신을 계획하시는 분들이나,
준비중이신 분들이라면 다른
차를 드시는 것이 좋답니다!