오른쪽 편두통 관자놀이가 아프다면

오른쪽 편두통 관자놀이가 아프다면

 

 

사람이 살아가면서 한두번쯤은 두통으로
인해서 일상이 힘들어지는 경우가
생길 수 있습니다. 하지만 이러한 두통이
한두번이 아닌 만성적으로 나타나게 되면
일상생활이 어렵게 되는 것은 물론이고
이로 인해 다시 스트레스가 쌓이게 되면서
악순환이 반복되어 더 자주 두통이
발생하게 되기도 하는데요.

여러가지 두통중에서도 오른쪽 편두통 특히
오른쪽 관자놀이가 아픈 경우가 있습니다.

 

 

오른쪽 편두통이나 왼쪽 편두통 등
편두통의 경우에는 한쪽에서 생긴다고 생각하실
수도 있지만 한쪽에만 나타나기도 하고
혹은 머리 전체가 울리거나 쪼이게 되기도 합니다.

오른쪽 편두통은 긴장성두통이나 편두통
군발성두통으로 나뉘어질 수 있습니다.

머리를 무언가로 조이는 느낌이 느껴지고
박동성이 느껴질 정도로 규칙적으로 퉁-퉁-
울리는 느낌이 들기도 합니다. 
또한 지속적으로 욱신거리면서 시간이 
지날수록 그 통증의 정도가 점점 더 
커지게 되기도 합니다.

 

 

오른쪽 편두통은 두통 뿐만 아니라
메스꺼움과 구토 어지러움을 유발하며
그 전에는 전조증상으로 빛 반작임, 피로,
잦은 하품, 체한듯한 느낌, 빛에 민감 등
여러가지를 동반하게 됩니다.

유전적인 원인이 많으며, 
후천적으로 심리적인 주변환경에 의한
스트레스도 주요 원인이 됩니다.

남성보다는 여성분들에게 발생할 확률이
더 높으며 잦은 긴장감과 과도한 스트레스,
목 뒤쪽의 통증도 이를 유발하는 원인이
되기도 할 수 있습니다.

 

 

 

오른쪽 편두통이 있는 경우 커피와 같은
카페인이 들어있는 음료는 피하시는 것이
좋은데요, 물론 어떤 경우에는 적당한 카페인이
오히려 두통을 감소시킨다는 부분도 있습니다.

하지만 전반적으로 장기적으로 볼 경우
카페인은 오히려 두통에 좋지 않다고 하는
전문가들의 의견이 다수입니다.

1차적인 편두통의 경우에는 단순한 진통제
만으로는 효과를 보기 어렵기에
가까운 신경외과에서 편두통 진통제를 
처방받으시는 것이 효과적입니다.

일반적으로 오른쪽 편두통이 일어날 시점에
초기에 빨리 약을 드시는 것이 통증이
커지는 것을 막을 수 있다고 합니다.

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저 또한 오랜 편두통을 앓고 있는 환자이기에
이로 인해서 일상이 힘든 것을 알고 있습니다.
제일 중요한 것은 나에게 스트레스를 
과도하게 주는 원인을 해결해야 합니다.

내려놓는 습관, 생각을 꺼버리는 습관,
생각버리기와 규칙적인 일상습관이
도움이 되는것 같습니다.