말린생강 효능 만능이네!

말린생강 효능 만능이네!

 

 

고기의 잡내를 없애주거나, 생선 비린내를
없앨때, 그리고 김치를 할때 꼭 빼놓을 수 없는
조미료 중 하나인 생강!
맵싸한 향고 맛이 독특해서 생강향을 좋아하시는
분들도 많으실거예요.

이렇게 좋은 생각은 건조시켜서 말리게 되면
그 효능이 더 배가 될 수 있다고 해요.
건조된 생강을 가루로 내어 파우더로 
음식에 사용하기도 하고 혹은 차로 드셔도
좋다고 합니다.

 

 

말린생강 효능은 소화기능을 튼튼하게 하여
평소에 잦은 소화불량에 시달리는 분들이라면
눈여겨보셔야할 식품입니다. 

게다가 따뜻한 성질을 가진 생강은
찬 기운을 가진 분들, 여자분들이라면 아랫배가
차가워서 생리통이 심한 분들에게도 좋으며
손발이 차가워서 수족냉증으로 힘든
분들에게도 도움이 됩니다.

 

말린생강 효능을 특히 여름에 더 알아보셔야
하는 이유는 바로 강력한 살균효과가 있다는
부분인데요. 생강에 들어있는 쇼가올 성분은
다양한 균을 억제하고 살균하는 효과가 높아서
여름철 쉽게 배탈이 나는 것을 막아주고
이로 인해서 체하는 것을 방지하여 줍니다.

 

 

차만 타면 멀미때문에 고생하시는 분들이나,
입덧으로 힘드신 임산부 분들에게도 
말린생강 효능이 도움이 된다고 합니다.
메스꺼움이나 입덧 구역질을 줄여줍니다.
하지만, 구통증상을 완화시키는 데에는 효과가
없다고 하니 이점은 미리 알아두세요.

 

 

또다른 말린생강 효능으로는 편두통 감소에
좋다는 부분인데요, 이는 혈관을 부어오르지 못하게
하는 성분으로 인한 것으로, 말린 생강을
아주 곱게 가루로 만들어서 이를 차로 드시거나
가루를 물에 타서 드시면 효과가 좋다고 합니다.
더불어 이명이나 현기증을 예방하는 데에도
도움이 된다고 하니 이를 잘 활용하셔서
진통제 등의 약보다는 천연 식품인
말린생강 효능을 이용해 보시길 바랍니다.