냉방병 증상 두통, 몸살,설사

냉방병 증상 두통, 몸살,설사

 

 

올 여름은 정말 무더위가 극심해서 밤에도
열대야때문에 제대로 숙면을 취하지 
못하시는 분들이 늘어나고 있습니다.

제대로 잠을 못자게 되고 일을 하게 되면
안그래도 더운 날, 더 지치고 피곤이 쌓일뿐더러
더군다나 실내에서는 하루종일 틀어놓는
에어컨 때문에 냉방병 증상을 호소하는
분들이 더 많아지고 있는데요.

 

 

물론 더운 날씨때문에 실내온도를 낮추기
위해서, 에어컨을 틀 수 밖에 없지만
사무실의 위치에 따라서 또는
유독 몸이 차신 분들은 온도가 조금만 낮아져도
냉방병 두통 증상이 나타나기 마련입니다.

실내외의 온도차가 심하게 남으로 인해서
생기는 냉방병 증상은 다양합니다.

대표적으로는 두통, 어지러움, 무기력증,
근육통, 복통이나 설사, 미열 등이 있습니다.

 

 

 

이 중 냉방병 두통 증상은 체온이 급격하게
낮아지게 되면서 혈관들이 수축하게 되고 
이로 인해 뇌까지 까는 혈액들이 원활하게
순환되지 않음으로 인하여 두통이 발생하고
어지러움이나, 노곤함, 졸림 등을 느끼게 됩니다.

이는 바로 뇌까지 혈액이 제대로 공급되지 
않게되고 혈액 속 산소가 충분히 전달되지
않기 때문인데요.

 

 

게다가 여성분들의 경우에는 자궁쪽에 계속
찬기운이 느껴지게 되면 자궁에 영향을 주어서
생리불순이 나타날 수 있고, 
전반적으로 면역력이 저하되게 되면 각종 질환에
노출될 위험이 있기에 온도조절에 신경써야 합니다.

많은 사람들이 함께 사용하는 사무실이기에
온도조절이 힘들다면 실내에서 착용이 가능한
긴팔가디건이나 담요등을 덮어서 체온이
떨어지지 않도록 하시길 바랍니다.