비듬 없애는 방법 중요한 것은

비듬 없애는 방법 중요한 것은

 

 

갑자기 계절이 바뀌는 시기에는
우리 몸도 변화된 계절에 함께 변화되기 위해서
준비를 하게 됩니다. 
이렇게 온도차이가 심한 간절기에는
갑자기 비듬이 생겨서 외출을 하는 것도
꺼려질 정도로 스트레스를 받게 되는
경우가 있는데요.
스트레스는 다시 또 두피에 영향을 주어서
비듬이 사라지지 않는 악순환이 반복됩니다.

 

 

이런 가을, 겨울시즌에는 유독 더
어두 옷을 입게 되는데요,
비듬이 떨어지게 되면 어두운 옷에서 더
잘 보이게 되어서 다른 사람을 만나는 것이
부담스러워지게 되기도 합니다.

비듬을 없애기 위해서 
사용하던 샴푸나 트리트먼트를 바꿔보아도
좀처럼 비금이 없어지지 않는다면
다른 어떠한 원인이 있을수도 있습니다.

" 비듬, 대체 왜 생기는 걸까? "

비듬은 피부에 생기는 각질이
머리 두피에 생기게 되는 것을 말합니다.
일반적으로 지성피부의 경우 특징적인 것이
바로 각질이 생기면서 수분은 부족하고
유분이 많은 것을 말하는데요.
두피의 비듬도 이와 비슷합니다.

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본래라면 각질은 우리 피부의 방어층인데
어떠한 이유때문에 이 각질층에 손상을 받으면
본래의 주기보다 더 빨리 각질이 만들어지고
이로 인해서 더 자주 각질탈락이 발생합니다.

사람들은 이를 더럽다고 생각하기 때문에
평소보다 더 자주 피부를 씻어내고
머리를 감게 되는데요. 이러한 행동이 지속되면
피부의 리듬이 망가지게 되면서 오히려 더
비듬이 잘 생기게 되기도 합니다.

물론, 단지 피부의 원인이기도 하지만
과도한 스트레스와, 유전적인 원인, 
피로의 누적도 비듬의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

이러한 비듬 없애는 방법,
무조건 좋은, 비싼 가격의 헤어제품을 사용하면
나아지게 될까요?

그것보다는, 두피에 자극을 주지 않는
자연유래성분, 혹은 천연성분의 샴푸를 사용하는것이
더 나은 방법이라 할 수 있습니다.

샴푸를 사용할때에는 손에서 충분히 거품을
내어서 사용하시고 나은 샴푸가 없도록
깨끗이 헹구어주셔야 합니다.
머리를 헹구실때에는 두피에 자극되지 않도록
너무 뜨거운 물보다는 미지근한 물이 좋습니다.

 

 

트리트먼트나 린스를 사용하실 때에는
절대 두피에는 닿지 않도록 하세요.
이런 린스제품이 두피에 닿게 되면
두피 모공을 막게 되어 오히려 더 피지량을
분비시키게 될 가능성이 있습니다.

또한, 머리를 김기 전에는 비듬이 제거되도록
브러쉬로 두피까지 함께 마사지하듯이
머리를 빗어주시고 그 이후에 머리를 감으면
훨씬 더 청결하게 두피를 씻을 수 있습니다.

오랜 기간이 지났음에도 비듬이 없어지지 않고
지속된다면 전문 피부과에 가셔서 
직접 상담받아보시는 것이 더 좋습니다.