아르간오일 효능 먹을수 있다니!

아르간오일 효능 먹을수 있다니!

 

 

저는 평소에 아침마다 고데기를 이용해서
머리를 하다 보니까 늘 머리끝부분이
상해 있는 편인데요, 그럴때 헤어에센스로
아르간오일을 많이 이용하곤 합니다.
모발건강에 특히 좋다고 알려진 아르간오일은
큐티클이 손상된 모발에 영양을 주고
윤기가 나게 해서 머리가 덜 상하도록
도와준다고 하는데요.

그런데 이렇게 헤어관리에 좋다고 알려진
아르간오일 효능이 식용으로 먹는 아르간오일
또한 몸에 좋다고 하는데요!

 

 

아르간오일은 모로코 남서부 지방에서
자라는 아르간열매를 이용한 오일로 
우리나라에서는 주로 헤어오일로 많이 알려져
있지만 유럽에서는 식물성 식용으로 더
많이 알려져 있다고 합니다. 

아르간열매의 나무 16그루에서 고작 1L정도의
아르간 오일이 나오기에 아주 귀한데요.

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식용 아르간오일 효능은 일단 몸 속 활성산소를
억제해주는 항산화물질들이 가득해서
노화를  방지해주고 나쁜 콜레스테롤의 수치를
감소하게 도와주어 여러가지 심혈관질환이나
고지혈증, 심근경색 등을 예방해주는데에
도움이 될 수 있습니다.

 

 

아르간오일 효능은 특히 피부에 좋습니다.
올레산과 오메가6, 트리테르페노이드라는
다양한 성분이 들어있는데요,
이러한 성분들은 피부의 트러블을 개선해주고
피부보습과 진정효과가 있어서 특히나
피부미용에 관심이 많은 여성분들에게
인기가 높습니다.

 

 

평소에 손발톱이 자주 부서지거나 깨져서
속상하신 분들도 아르간 오일을 꾸준히
손발톱에 발라주게 되면 손톱이 튼튼해지고
부서지는 것을 막아주며 기타 여러가지
감염예방에도 도움이 됩니다.

아르간오일 중에서도 식용으로 냉압착된
제품이 있기에 이런 부분들을 확인하시고
식용으로 드시길 바라며,
식용이 어렵다면 헤어와 피부, 손발톱에
자주 발라주시면 윤기나는 피부와
머릿결을 기대해보실 수 있을거예요.