2018/10/031 생 가지의 효능 알아보세요 저렴한 가격에 반찬으로 딱 좋은 가지! 익히면 특유의 물컹한 느낌때문에 싫어하시는 분들도 꽤 있으실거예요. 그치만 오늘 알려드리는 생 가지의효능을 듣게 되신다면 앞으로는 가지를 더 찾게되실지도 몰라요! 생가지의 효능은 중 가장 주목해야 할 것은 바로 가장 무서운 적, 바로 항암효과라는 것입니다. 흔히 보라색식품에는 폴리페놀이라는 항산화성분이 많이 들어있다는 것을 아마 한번쯤은 들어보셨을거예요. 겉껍질이 온통 보라색인 가지에는 폴리페놀성분이 아주 많이 들어있기 때문에 항암효과에 좋으니 절대 껍질을 깎지 마시고 깨끗이 씻어서 드시는 것이 좋아요. 요즘처럼 스트레스가 많은 현대사회에서는 스트레스를 풀기 위해 고지방의 음식을 먹고 운동은 적게 하게 됩니다. 그로인해서 더더욱 뇌 관련, 혈관관련 질병들이 걸리기 .. 2018. 10. 3. 이전 1 다음
