깔라만시의효능 다이어트뿐만아니라!

깔라만시의효능

 

 

벌써 어느새 겨울이 끝나가고
봄바람이 불기 시작한 요즘입니다!
이제 곧 얇아진 옷들을 입어야한다는 생각에
다이어트에 대한 압박감이 시작되고 있는데요,

 

근데 요즘에 다이어트에 좋다고 하는
깔라만시에 대해 들어보아서
대체 깔라만시의효능이 무엇이기에
여자들에게 인기가 좋은지 알아보려고 합니다.

 

 

 

작년 혹은 재작년부터 갑자기 열풍이 몰려온 칼라만시는
동남아시아가 원산지이고 굉장히 상큼한 맛에
아이스크림이나 쥬스,젤리 등에 많이 사용된다고 해요.

 

특히 피부에 좋다는 비타민C가 아주 많이 함유되어 있어서
감기에도 좋으며 피부를 뽀얗고 맑에 개선시키는 데에
도움이 된다고 합니다.
여성분들 고민이신 기미와 주근깨를 예방하기도 하고
또, 면역력을 강화시켜 주고 피로해소에도 좋지요.

 

 

 

회사를 다니게 되면 어쩔 수 없는 회식자리때문에
술약속이 늘 있는 분들 많으실텐데요,
깔라만시는 간기능향상에도 도움이 될 정도로
숙취를 해소하는 데에도 좋고 간질환 예방에도
효과가 있다고 하니 술마신 다음날 아침을 드시고 나서
디저트음료로 드시면 좋을 듯 해요.
거기에 꿀을 첨가해서 드시면 더 좋겠지요~

 

 

 

그래도 가장 우리가 기대되는 효능은 바로 다이어트효과겠죠?
깔라만시에는 펙틴이라는 성분이 들어 있어요.
그런데 이 팩틴이 혈중 콜레스테롤을 줄여주는 데에
그렇게도 효과가 많다고 하네요~
게다가 디톡스 효과도 있구요.
거기에 다이어트할때 고민되는 변비를 해결하는 데에도
탁월하다고 하니 이래서 인기가 많은듯 하네요.

 

 

 

하지만!
 중요한것은 깔라만시 원액은 엄청 시기 때문에
절대 원액으로 드시면 안되고 꼭!!! 물에 희석해서 드셔야 해요.
안그러면 위산이 과다하게 분비되어
위장장애를 일으킬 수가 있다고 하니 알아두시길 바랍니다.

 

앞으로 곧 여름이 다가오는데
깔라만시의효능을 통해 다이어트를 준비해보는 것도 좋겟어요.