크릴오일 효능, 제대로 알고 먹자!

크릴오일 효능, 제대로 알고 먹자!

 

 

요즘 바깥에서의 활동이 전체적으로 줄어들면서
집안에서 활동하는 시간이 많아지고
그에 따라 운동하는 부분도 줄어들고 있습니다.

아무래도 움직임을 많이 하지 않게 되면
살이 찌게 되는 것은 물론,
비만이 곧 혈관건강에도 악영향을 미쳐서
더 큰 건강악화를 불러일으키게 되기도 합니다.

혈관건강을 고민하실때 아마
크릴오일 효능이 혈관을 깨끗하게 해준다는,
그리고 다이어트에도 효과가 있다는 말을
한번쯤 들어보셨을텐데요.

 

 

크릴오일 효능의 주 재료는 바로 크릴새우입니다.
크릴새우는 추운 남극해에서 서식하는
빨간 크릴새우들을 정제하여 기름으로
만든 것으로 고래들의 먹이가 되기도 합니다.

이 크릴오일 효능의 가장 중요한
성분이라는 것은 바로 인지질과 아스타잔틴입니다.

 

 

 

인지질이란 세포막의 구성성분 중 하나로
물과 기름에 잘 섞이는 특징이 있으며
뇌와 혈관의 노화를 방지하는 데에
도움을 주는 역할을 합니다.

또 다른 성분인 아스타잔틴.
이 아스타잔틴은 강력한 항산화 효과가 있습니다.

종합적으로 크릴오일 효능의 가장
큰 특징은 바로 혈관겅강에 좋다는 부분입니다.
혈관질환이 나타나는 이유는 바로
각종 지방들과 노폐물들이 혈관벽에
쌓이게 되면서 혈관을 막고 그로 인해
동맥경화나, 고혈압, 뇌경색 등의
질환이 나타나는 것인데요.

 

 

 

크릴오일 효능은 이러한 혈관 벽에 쌓인
노폐물들을 제거하는 데에 도움을 주고, 
노화방지와 치매를 예방하고
항산화 효과가 높다고 합니다.

더불어 뱃살을 빼는 데에도 도움이 되어
다이어트를 목적으로 드시는 분들도 있다고 해요.

하지만, 여기서 중요한 점!
만약 갑작류 알레르기가 있는 분이시라면
크릴오일 복용을 하지 말아야 합니다.

또한, 혈액을 잘 흐르게 하는 역할을 하기에
수술을 앞두고 있는 분들이라면,
혈액이 응고되는 데에 방해가 되기에
복용을 중단하시어야 합니다.

하루에 필요한 적정량을 드시고
공복보다는 식사후에 섭취하세요!