손톱이 부서지는 이유는?

손톱이 부서지는 이유는?

 

 

다른사람들 보다 유독 손톱이
연약하기도 하고 자주 뿌러지기도 하면서
휘어지는 경우가 있는데요.

단단해야 할 손톱이 부서지는 이유는
여러가지 원인이 복합적으로
작용하기 때문입니다.

 

 

첫번째 이유로는 잦은 매니큐어사용과
젤네일의 사용이라고 할 수 있습니다.

요즘같은 여름에 경우 시원해보이는 패션을 위해서
오랜 시간 젤 네일을 지속하기도 하는데요.
젤 네일을 할때 유지력을 위해서
손톱의 윗 부분을 살짝 갈아내어 할때
이로 인해 손톱이 약해질 수 있습니다.

게다가 지울 때에도 손톱의 조직들을
약간씩 갈아서 지워야 하기에
손톱에 많은 영향을 줄 수 있습니다.

일반 매니큐어를 지우는 데 사용하는
아세톤의 경우에도 그 성분으로 인해서
손톱의 조직이 연약해질 수 있습니다.

 

 

 

손톱이 부서지는 이유 두번째는
흔히 모르고 하는 습관중에 있습니다.

초조하거나 스트레스를 받을 때,
걱정거리가 있을 때 자신도 모르게 손톱을
물어뜨는 버릇을 말합니다.

이러한 습관은 손톱 속 세균이 입안으로
들어가 감염을 일으킬 가능성도 있고,
손톱의 길이가 점점 짧아지게 되면서
외관상의 변현이 나타나게 되기도 합니다.

 

 

 

섭취하는 영양성분 중에서
단백질이 부족한 경우에도 손톱을 
잘 부서지게 하는 원인이 될 수 있습니다.

손톱이나 머리카락등도 단백질로 구성되어 있는데요,
단백질 중에서도 케라틴이 부족한 경우
손톱을 부서지게 한다거나 머리카락을
가늘게 하는 영향을 줄 수 있습니다.

단백질이 많이 들어있는 우유,계란, 소고기 등을
매일 매일 꾸준히 충분하게 섭취하여 주세요.

또한, 손톱에 유분이 부족하지 않도록
핸드크림으 바를 때에는 손톱끝까지
골고루 스며들게 하는 것이 도움이 됩니다.