매스틱 효능 위건강에만 좋다?

매스틱 효능 위건강에만 좋다?

 

 

요즘은 코로나때문에 좀처럼
외출이 잦지 않아서 그런지
집안에서 있는 날이 많아서
예전보다 훨씬 활동량이 적어진 것을
느끼고 있는 것 같습니다.

먹고 나서 바로 앉아있거나
누워서 티비를 보는 생활습관을
가지다 보니까 나도모르게
소화가 잘 되지 않는다거나
위가 콕콕 쑤시는 느낌이 느껴지는 등
위가 점점 좋아지지 않는다는 것을
느끼시는 분들이 많다고 해요.

 

 

이처럼 평소 소화불량이 잦고
트름을 자주 한다거나 위경련을 자주
겪는분들이 요즘 찾으시는 식품으로
매스틱 효능을 찾는다고 해요.

매스틱은 매스틱 검이라고도 하는데,
매스틱 나무에서 나온 수액을
고체형태로 굳혀서 이를 다시 가공한
것을 말합니다.

 

 

 

매스틱 효능은 예전부터 위건강에
좋다고 많이 알려져 있으면서
각광을 받기 시작했는데요.

아주 옛날에는 무려 금과 같은 무게로
교환될 정도로 고가의 식품이었다고 해요.

매스틱 효능은 과다한 위산의 분비를
억제하여 주어 위를 보호하여 주며
우리 몸에 좋지 않은 헬리코박터균의
제거에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

특히 현대인들이 자주 소화불량에
걸리는 주된 이유는 스트레스때문입니다.
스트레스는 몸에 염증을 만들어내며 
특히 위와 장에 염증이 가장 많이
나타나게 되는데요.

매스틱 효능은 소화불량이나 과민성대장증후군
등의 위,장질환의 원인인 염증을
제거하는 데애도 도움을 줍니다.

또한, 항균작용이 뛰어나
구강 내의 세균을 없애주기에
치석의 생성을 줄여주고 입냄새나
잇몸이 붓는 증상을 개선하는데에
효능이 있기도 합니다.

 

 

시중에는 매스틱이 가루종류로 나오기에
하루 3g정도를 그냥 드시거나
물에 타서 드시면 되며, 달달한 맛이기에
먹는것에도 큰 부담이 없다고 해요.

물론 매스틱 효능을 통해서 위 건강을
개선하는 것도 좋지만 과식을 하지 말고
식사를 한 후에는 30분 정도
천천히 산책하는 등의 
건강습관을 기르는 것을 추천합니다.