발이 부었을때 이유는??

        발이 부었을때 이유는??

 

 

열대야가 지속되고 있어요.
이렇게 더운 날에는 낮에는 외출을 피하고
되도록 저녁에 움직이는게 좋아요.
하지만, 하루종일 직장에 있는 분들은
이마저도 힘든 일이기도 합니다.

오늘은, 피곤한 날이면 유독 발이
퉁퉁 붓게되는 경우가 있는 이유,
발이 부었을때 그 증상이 나타나는 원인을
알아보려고 합니다.

 

 

하루종일 양말을 신고 집에 왔을 때
발목부근에 양말자국이 남아있는 것은 물론,
눈에 띄게 발이 퉁퉁 붓는 경우
일단 먼저 생각해볼 수 있는 이유는
혈액순환이 제대로 되지 않은 것을 들 수 있습니다.

혈액순환이 발끝, 손끝까지 제대로
되지 않게 되면 손발이 자주 붓게 되며
이는 점점 종아리까지 붓게되면서
하지정맥류와 같은 질환이 의심될 수 있습니다.

하지정맥류의 경우 오래 서서 일해야 하는
직업군에게 자주 발생하며, 
나이가 들수록 발병률이 높아집니다.

 

 

만약 가임기의 여성이신 분들은
발이 부었을때 임신의 여부도 한번쯤
확인해보시는 것이 좋습니다.

임신이 되면 갑작스럽게 혈액량이 증가하거나
호르몬의 영향으로 수분을 끌어당겨서
발과, 종아리 부근이 자주 붓게 됩니다.

 

 

우리 몸속의 독소를 배출해주는 역할을
하는 신장에 문제가 있는 경우,
혈액속에 나트륨이 많아지고 이로 인해서
물을 붙잡으려는 성질 때문에 발 부분과
발목, 발등 부분이 자주 붓게 되기도 합니다.

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발이 부었을때의 증상이 너무 자주 있다면
질환이 있을 수 있기에 관련 증상에 대해
더 찾아보시고 빠른 진단이 필요합니다.

일상생활에서 덜 짜게 먹는 습관을 가지고
일하는 중간중간, 자주 다리 스트레칭을
해주시게 되면 혈액순환에 도움이 됩니다.