비트차 효능 혈관청소부!

비트차 효능 혈관청소부!

 

 

우리나라의 다양한 질병들 중에서
점점 더 그 환자수가 많아지는 질환이라면
역시 바로 혈관관련 질환입니다.

혈관은 손가락 끝 발가락 끝 뇌까지
우리 몸을 연결하는 가장 미세한 부분이며
혈액과 산소를 온몸에 공급하는 통로이기에
어느 한곳이라도 막히게 되면 바로
생사와 연관되는 질병에 노출되게 됩니다.

이렇게 혈관관련 질환이 늘어나는 이유는
우리의 식습관이 점점 더 고지방식으로 변화되고
운동량이 현저히 줄어들었기 때문입니다.

 

 

하루종일 일하는 시간이 있기에 운동하는
시간이 부족한 분들이거나 또는 
커피 대신 마시기 좋은 차를 찾으시는 분들을
위해서 혈관청소부라 불리는 비트차 효능에 
대해 알아보려고 하는데요.

레드비트는 동그란 무와 비슷하게 생겼으며
그 색은 피의 색처럼 아주 진한
핑크레드컬러에 가깝습니다.

비트는 그냥 드셔도 좋지만, 대부분
잘게 잘라 말려서 비트차로 드시거나
바나나, 요거트 등과 함께 갈아서
스무디로 드시기도 합니다.

 

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" 고혈압, 중성지방에 좋은 비트차 효능 "

혈압을 낮춰주는 데에 도움을 주어서
고혈압이 걱정되시는 분들에게 특히나
추천드리는 식품이 비트차 입니다.

혈관의 독소라고 하는 호모스테인을
제거해주는 비트차는 혈관과 혈액을
깨끗하게 하는데에 도움이 됩니다.

" 여성에게 더욱 좋은 비트차 효능 "

여성들에게 더욱 추천하는 이유는
바로 월경불순이 있으시거나 생리통이
심하신 분들이라면 비트차가 몸 속
적혈구 생성에 도움이 됩니다.

 

 

또한 생리를 해야 하는 여성분들의 경우
대다수의 분들이 빈혈을 겪게 되는데요,
적혈구를 생성하고 빈혈을 예방하여
생리기간때마다 생리통이 심하거나
어지러움을 자주 겪으신다면 비트차를
꾸준히 드시는 것이 좋다고 합니다.

" 당뇨예방 비트차 효능 "

당뇨환자분들은 모든 식습관에
관리가 필요합니다. 비트에는 혈관 속
독소들의 배출을 도와서 혈당을
낮추는 데에 도움이 된다고 합니다.

그 외에도 갱년기증상 완화 / 위장보호 /
시력감퇴 등에도 효과가 많다고 합니다.