작두콩차 효능 특히 어디에 좋을까?

작두콩차 효능 특히 어디에 좋을까?

 

코로나가 이렇게까지 길게 이어질줄,
또 전세계에 이렇게 많은 사망자를 낼 줄은
정말 상상도 못했었는데요. 벌써 코로나로 인해
이전 세상은 생각하지 못할 정도로
많이 달라진 요즘입니다.

 

밖에 나갈때면 꼭 마스크를 챙겨야 하고,
해외여행을 가지 못하는 것은 물론,
대부분의 시간을 실내에서 보내는 시간이
많아지게 되면서 코가 막히는 증상,
즉 비염증상이 더 심해졌다는 분들이 많은데요.

 

게다가 안그래도 코가 막히는데
마스크를 하고 있다 보니 더 숨쉬기가 힘들어서
외출할때에도 많이 불편하다고 합니다.

 

 

비염에 특히 좋은 차로 잘 알려진 것이
바로 작두콩차 효능입니다.

작두콩은 우리가 흔히 알고 있는 콩과 달리
겉 껍질까지 통째로 말려서 차로 드시는데요.

크기가 크고 또 영양소도 풍부하며
우리나라에서는 특히나 차로 많이 드시고 있습니다.

생각보다 맛이 둥글레차처럼 고소하기에
먹는데에도 큰 불편함이 없다고 하는데요.

 

 

 

작두콩차 효능은 특히 비염에 좋다고
잘 알려져 있습니다.
작두콩에 들어 있는 히스타딘 성분이
염증을 제거하는 데에 탁월하며
또 축농증 완화시키는 데에도 좋다고 합니다.

 

작두콩차에는 비타민c와e도 풍부하게 들어있으며
피부를 부드럽게 하고 신진대사를 활성화시켜서
약해진 면역력을 강화시키는 데에도
도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

또 다른 작두콩차 효능은 변비에
좋다는 점입니다. 식이섬유가 풍부해서
장을 활성화시켜 주며 따뜻한 성질로
위와 장을 보호하여 줍니다.

 

또한, 단지 비염 즉 비강내의 염증 뿐만 아니라
구강내의 염증과 박테리아균을 없애는
데에도 좋아서 잇몸이 자주 붓는다거나
잇몸출혈, 또는 입안이 자주 헐어서
고생하시는 분들에게도 좋다고 합니다.

 

노폐물을 배출하는 데에도 좋아서
신장기능을 강화시켜주기에
전체적으로 염증이 많아 힘드신 분들이라면
커피 대신 드시면 좋을 듯 합니다@

 

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