갱년기 유산균YT1는 뭐가 다를까?

갱년기 유산균YT1는 뭐가 다를까?

 

 

여성분들은 일정 나이 약 45세~55세 전후로
폐경이 진행되면서 동시에
여성 갱년기 증상이 나타나게 됩니다.
물론, 사람의 신체적인 특성에 따라서
갱년기 증상이 심하지 않을 수도 있으나
일반적인 우울감, 온도에 민감한다거나
또는 화가 많이 나는 등의 여러가지 
증상을 한번씩은 겪게 되기도 합니다.

이러한 여자 갱년기 증상은 
신체적으로 여러가지 통증을 유발하고
살이찌게 되면서 동시에 정신적인 
스트레스를 유발하게 되기도 하기에
그 전부터 관리가 필요한데요.

오늘은 이러한 갱년기 증상을 조금은
완화시킬 수 있는 식품으로
갱년기 유산균YT1에 대한 관심이 높아지고 있습니다.

 

 

갱년기 유산균YT1란?

갱년기 유산균YT1란 장건강에 도움을
줄 수 있으면서 다양한 갱년기증상들을
완화시키는 데에 도움을 주는 유산균을 말하며
이는 락토바실루스 아시도필루스 균이라고 합니다.

우리가 흔히 유산균은 단지
장건강 혹은 위건강에 도움을 준다고 알고
있는 것이 사실인데요. 이 장건강이
왜 중요할까요/???

바로, 장건강이 바로 서야 
다른 몸의 건강도 바르게 유지되기 때문입니다.

 

 

 

 

 

또한 갱년기 유산균은 단지
장의 건강 뿐만이 아니라 여성호르몬의 수용체를
활성화시켜서 자연스럽게 다양한 갱년기 증상들을
완화시켜주는 데에 도움을 주고
면역력을 강화시켜주는 데에
도움을 줄 수 있다고 합니다.

하지만 적정섭취량이 중요합니다.
하루 권장량은 100mg~450mg정도이며
이 이상 과다 섭취하게 될 경우
복통이나 설사가 발생할 수 있으니
뭐든지 적정하게 섭취하셔야 합니다.

 

 

 

 

제 개인적인 의견으로는 무조건 갱년기 유산균YT1에
의지하기 보다는 적정 섭취하면서
건강한 음식, 스트레스완화를 위한 취미생활,
정기적인 운동 등을 함께 진행해야만
갱년기를 편안하게 보내실 수 있다고 생각합니다.

여자분들에게는 누구나 꼭
겪게 되는 갱년기!
건강하게 씩씩하게 이겨내셔서
행복한 건강생활 누리시길 바랍니다!