소변 자주 마려움 빈뇨 원인 알아보기

소변 자주 마려움 빈뇨 원인 알아보기

 

 

물을 많이 마시지 않더라도 사람은 하루에
약 4~7회 정도 소변을 보게 됩니다.
물론, 물응ㄹ 더 많이 마시는 분들의 경우에는
화장실을 더 자주 갈 수 밖에 없는데요.
하지만 평소 마시는 물의 양이 많지 
않더라도 시도 때도 없이 화장실을 자주 가는
빈뇨의 원인은 무엇일까요?

이러한 소변 자주 마려움의 원인은
바로 과민성방광이 원인이기도 합니다.
이는, 신경질환 기능에 이상으로 특별한 질환이
없이도 방광이 지속적으로 수축하여
화장실을 자주 가고 싶게 하는데요.

 

 

이렇게 잦은 빈뇨감이 나타나는 이유는 
여러가지가 복합적으로 작용하기 때문입니다.
체질적으로 유전적인 부분도 있지만,
평소에 고칼로리의 음식과 과음, 흡연 등 도
원인이 되기도 합니다.

 

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< 혹시 나도? 과민성 방광인지 check! >

- 매일 8번 이상 소변을 본다
- 소변 보고 난 후에도 잔뇨감이 늘 느껴진다
- 소변을 자주 봐서 물 먹는 것을 꺼린다
- 외출 전에는 물을 덜 마시려 한다
- 공공장소에서 소변이 마려울까봐 불안하다

 

 

여성분들의 경우에는 신체 구조상 
요도가 나성에 비해 짧기 때문에 방광에
염증이 나타나는 방광염으로 인해서
소변 자주 마려움을 경험할 수 있습니다.

생시기를 조이는 갑갑한 스키니진이나
스타킹을 입는 것을 줄여주시고
볼일을 본 이후에는 휴지사용 시 
앞에서 뒤쪽으로 닦는 것이 좋다고 합니다.

또한, 잦은 빈뇨감이 느껴진다고 해도
수분섭취는 줄이지 말고 충분히 하는
것이 좋다고 합니다.

 

 

반대로 남성분들의 경우에는 소변 자주 마려움의
원인이 전립선 비대증으로 인한 것일 수도 있습니다.
중년이상의 나이가 되면서 전립선이 과하게
비대해짐에 따라 주변 조직인 요도와 방광에도
영향을 주게 되어서 잦은 빈뇨감이 나타납니다.

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잦은 빈뇨감을 느끼는 분들은
이것이 단순 과민방광때문인지 혹은 감염인지
전립선 비대증으로 인한 것인지 정확하게
원인을 알아보시고 이에 맞는 치료를
진행하시는 것이 가장 올바른 방법입니다.

술과, 담배 흡연을 줄이시고
과도한 카페인 섭취를 줄여주세요.

 

 

 

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