왼쪽 팔 저림이 자주 나타날때 원인은

왼쪽 팔 저림이 자주 나타날때 원인은

 

 

요즘은 누구나 한두가지쯤은 만성질병을
가지고 있는 듯 합니다. 
그 증상이나 정도가 심하지 않다면 당장
치료를 시작하지 않아도 무방하겠지만
오랜 기간 증상이 지속되고 있다면,
또한 점점 더 악화되고 있다면
미리미리 건강을 검진받고 원인을
정확하게 알아보는 것이 좋습니다.

오늘은 누구나 한번쯤은 겪지만
의외로 젊은분들이 많이 겪기도 하는
왼쪽 팔 저림 증상에 대해 알아볼게요.

 

 

오른쪽, 혹은 왼쪽 팔저림이 나타나는 것은
대표적으로 혈액순환이 문제일 수 있습니다.

평소에 손과 발이 차가워서 힘든 분들이라면
전반적인 몸의 혈액순환이 원활하지 않아서
자주 왼쪽팔 저림이나 다리저림을 
경험하게 되실 수 있습니다.
손발을 따뜻하게 하는 것이 중요하고
자주 마사지와 스트레칭을 해주면 좋습니다.

두번째로 알아볼 수 있는 왼쪽 팔 저림의
원인으로는 목디스크, 혹은 거북목입니다.

 

 

목디스크는 목뼈 안쪽부근에 추간판이
눌려지게 되면서 쿠션역할을 하는
수핵이 제 위치에서 벗어나면서 여러가지
통증과 염증을 유발하는 질환입니다.

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목디스크가 있는 분들이 팔저림으로 이어지는 
이유는 목과 팔까지 이어지는 신경이 밀접한
관계를 이루고 있고 이로 인해 통증이
점점 팔 아래쪽까지 전달되기 때문입니다.

 

 

만약 팔 저림이 발생하였고 현재 나이가 
중년층이신 분들이라면 오십견을 의심해볼
수도 있습니다. 오십견은 주로 50대 전후에
발생한다고 하여 명명되었으며 어깨관절이 
뻣뻣하고 회전이 어려우며 통증이 잦습니다.

어깨와 팔을 들어올리는 것이 어렵기에
옷을 입고 벗기나 손을 올리는 행동이 어려워서
일상생활에 많은 불편함이 나타납니다.
어깨 관절 사이에 염증이 발생했을 수 있기에
적절한 시기에 치료를 받으셔야 합니다.

수시로 관절이완이 될 수 있도록 스트레칭과
따뜻한 찜질을 반복해주시면 
통증이나 저림을 완화할 수 있습니다.