숨이 잘 안쉬어져요 공황장애 외에 다른 원인은?

숨이 잘 안쉬어져요 공황장애 외에 다른 원인은?

 

 

숨을 쉬는 것은 우리가 인식하지도 않은 채 아주 자연스럽게 이루어지죠? 만약 숨쉬는 것 자체를 인식하게 된다면 너무도 피곤할 듯 합니다. 내가 어떻게 숨을 쉬는지도 잘 모르는 것 자체가 굉장히 건강하다는 것을 의미하기도 합니다. 만약, 숨이 잘 안쉬어져요 처럼 숨을 쉬는 것이 의식하게 된다거나, 숨이 답답해짐을 느끼는 경우에는 어떤 질환이 진행중은 아닌건지 의심하게 됩니다.

흔히, 요즘에는 숨이 잘 안쉬어져요라는 것이 공황장애의 대표적인 증상이기에 무조건 혹시 나도 공황장애인건가? 라는 생각부터 덜컥 들게되는데요. 숨쉬는 것에 불편함을 느끼고 가쁜 호흡이 되는 것은 다양한 질환들이 있기에 더 면밀히 살펴봐야 합니다.

 

 

그렇다면 먼저 많은 분들이 의심하게 되는 질환인 공황장애의 증상을 알아볼게요. 주로 연예인들이 많이 호소하게 되어서 연예인병이라고도 불리는데요, 사실 일반인환자분들이 점점 더 많아지고 있는 추세이기도 합니다.

공황장애 증상은 갑자기 극도로 불안함을 느끼고 숨을 쉬는 것이 불편하고 호흡장애가 나타나며, 지금 현 상황이 너무 무섭고 불안하게 느껴지면서 어지러움,손발저림 증상 등의 다양한 증상이 나타나게 됩니다.  이러한 증상이 지속적으로 반복되고 외출하는 것 조차 꺼려지게 될 경우를 공황장애라고 합니다.

 

 

만약 불안함이나 다른 증상이 없으면서 심장이 불규칙적으로 뛰는 것이 느껴진다면 부정맥의 가능성도 의심해봐야 합니다. 부정맥은  심전도검사를 통해서 보다 정확하게 알 수 있는데요. 그 전에 혹시 내가 지금 과도하게 카페인을 섭취한 것은 아닌지도 한번 체크하시고 알아보시면 좋습니다.

 

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또 다른 심장 두근거림의 원인으로 저혈당을 꼽을 수 있습니다. 저혈당은 일단 먼저 식은땀이 나면서 얼굴이 창백해지고 어지러움을 동반합니다. 또한, 심장이 두근거리기도 하고 아주 심해질 경우 저혈당 쇼크로 혼수상태가 발생하게 될 위험이 있습니다.

 

 

여성분들 중에서는 최근들어서 생리양이 많아졌을 경우 빈혈을 의심해볼 수 있습니다. 혈액은 산소를 운반하는 가장 중요한 부분인데, 혈액 속 철분이 부족하게 되면 산소가 뇌까지 제대로 전달되지 않으면서 어지러움을 느끼거나, 구역질, 호흡이 가빠오는 등의 증상이 느껴질 수 있습니다. 

이 외에도 갑상선기능항진증, 폐기능 저하 등 다양한 원인이 있기에 숨쉬는 것이 불편하게 느껴지는 것이 지속된다면 꼭 정확한 진단을 받아보시길 바랍니다.