전체 글904 성남시민이라면 독감백신 무료 접종 방법 언제까지? 성남시민이라면 독감백신 무료 접종 방법 언제까지? 올해는 유독 추위가 일찍 시작되는 듯 합니다. 벌써부터 초겨울 느낌이 물씬 나서 아침에는 추워서 덜덜 떨기도 하는데요, 정말로 가을이 없어진 듯 해요. 이렇게 아침과 낮의 온도차이가 극심한 날이 계속되면 몸이 온도에 제대로 적응하지 못하면서 면역력이 떨어지게 되고 독감에 취약해지게 됩니다. 그런데 정말 좋은 소식인데요, 경기도 성남시민이라면 누구나 성남 독감백신 무료접종이 가능하다는 부분입니다. 아무래도 겨울철이 되면 일반 감기보다도 더 독한 독감에 걸리면 하루이틀 정도는 몸져 눕게 되기에 생활하는데에 참 불편하기도 한데요, 특히나 고령층 분들 중에서도 독감주사를 맞기 어려운 취약계층이신 분들이 많기에 성남시 독감 무료 예방접종이 참 반갑기도 하고 다행이.. 2023. 10. 30. 장지역 가든파이브 파스타맛집 리미니 장지역 가든파이브 파스타맛집 리미니 친구랑 갔었던 장지역의 가든파이브 리미니 리미니는 가성비가 좋고 메뉴도 다양해서 가끔 약속장소로도 좋은 곳이예요. 세트로 먹어도 가격에 부담이 없어서 좋은 곳! 그렇다고 또 맛이 없는 것은 절대 아님! 가든파이브 리미니는 7층 식당가에 위치하고 있어요. 이 날은 아마도 원래는 애슐리를 갈 계획이었는데, 이날 대기가 너무 길어서 포기하고 바로 리미니로 목표를 바꿨죠. 근데 잘한 선택이었던 듯! 요런 씬도우의 화덕피자도 좋아하는데 반반맛으로 먹을 수 있어서 좋았어요 식전빵도 야무지게 먹어줘야죠! 맛있고 깔끔했던 봉골레 이상하게 왜 봉골레는 집에서 하면 파는 맛이 안나는지 모르겠어요 ㅋㅋㅋ 사실 다녀온지 조금 된 사진이라 맛이 확실히 기억은 안나네요ㅜ 그래도 제가 평소에 자.. 2023. 10. 28. 임신성 당뇨 증상 원인 체크해야 하는 부분은 임신성 당뇨 증상 원인 체크해야 하는 부분은 최근들어 많은 건강 프로그램이나 건강관련 분야에서 가장 이슈로 떠오르는 것은 다이어트와 연관된 부분인 바로 당뇨와 혈당입니다. 탕후루와 같은 당이 높은 음식들이 계속 인기를 끌게 되면서 이러한 음식들을 습관적으로 먹게 되면 유전적인 부분이 없을지라도 당뇨전단계, 그리고 당뇨로 가는 지름길이 되기도 하죠. 특히 현재 임신중이신 임산부 분들은 임신성 당뇨 증상에 대해 더욱 주의가 필요한데요, 임신성 다욘는 임신중에 당뇨가 진단되는 것을 말하는데요, 생각보다 많은 분들이 겪게 되기도 한다고 합니다. 아이를 임신하기 전에는 전혀 없었던 당뇨였는데, 갑자기 임신성 당뇨 증상을 진단받게 되면 너무나 당황스럽고 아이에게 해가 될까 걱정이 되는데요, 왜 갑자기 임신을 한 후.. 2023. 10. 26. 이마트 미정당 순쌀떡볶이 밀키트 내돈내산 후기 이마트 미정당 순쌀떡볶이 밀키트 내돈내산 후기 평소에 이마트에서 냉장식품은 잘 안사와요. 왜냐면 걸어서 올때 길이 조금 멀어서 집까지 오면 기온때문에 불안해서 안사오는데, 그래도 요즘에는 날씨가 많이 선선해져서 밀키트 떡볶이 하나 사서 들고 왔어요! 떡볶이를 엄청 자주 먹진 않지만 가끔 땡기는데요, 그렇다고 배달로 시키면 양도 너~ 무 많고 살짝 부담스러운데, 밀키트는 양도 가격도 적절해서 자주 사게 되는 듯 해요. 이번에는 이마트에서 미정당 순쌀떡볶이를 사봤어요. 사실 저는 밀떡파거든요 ㅎㅎ 근데 또 나이가 드니까 가래떡볶이같은 쌀떡볶이도 그 나름의 매력이 있더라구요~ 사실 노브랜드거 사려고 하다가 가격이 얼마 차이가 안나길래 처음으로 미정당 제품을 사봤어요! 구성품은 요렇게! 소스+떡+건조건더기 떡은.. 2023. 10. 25. 인슐린 저항성이란? 수치가 높다는 것은? 인슐린 저항성이란? 수치가 높다는 것은? 최근 다이어트를 시작하게 되면서 중요하게 생각하고 있는 것 중 하나가 바로 '당' 입니다. 그래서 최근에 유튜브나 인스타그램 등에서도 당을 줄여야 살이 빠진다 라는 의미의 컨텐츠들이 많이 나오고 있는 듯 합니다. 더 나아가서 혈당관리, 그리고 인슐린 저항성이란 무엇인지 알고 혈당을 잘 관리하게 되면 살도 저절로 빠지게 된다는 내용들이 많은데요, 인슐린이란? 인슐린은 소화기관 중 췌장에서 분비가 되는데요, 탄수화물의 대사를 조절하는 호르몬 단백질을 말합니다. 인슐린은 혈당을 낮춰주는 역할을 하는데요, 당뇨병 환자분들의 경우에는 이 기능이 제대로 작동하지 않기에 외부에서 추가적으로 인슐린주사를 이용하여 당을 조절하게 됩니다. 인슐린 저항성이란? 그렇다면, 인슐린 저항.. 2023. 10. 22. 요로감염 증상 여성 남성 모두 이 증상 주의 요로감염 증상 여성 남성 모두 이 증상 주의 정상 성인이라면 평균 하루에 3~5번 정도의 소변을 보게 됩니다. 먹는 음식량에 따라서 마시는 물의 양에 따라서, 또 질환에 따라서 소변 횟수는 달라질 수 있습니다. 소변의 횟수가 달라지는 것은 논외로 치더라도, 소변을 볼 때 추가적으로 다른 증상들이 겹치면서 지속적으로 나타난다면 요로감염 증상을 의심해볼 수 있습니다. 요로감염이란 요로감염은 신장이나 방광, 요도 등 요로 관련한 기관에 세균이 감염이 된 상태를 말합니다. 요로감염은 특히 생시기의 구조적인 특징으로 인해서 남성보다는 여성에게서 더 잘 발생한다는 특징이 있으며 특히나 50대 이상의 여성분들은 폐경기와 더불어서 더욱 주의가 필요한 부분이기도 합니다. 여성분들중 반 정도는 살면서 한번은 경험해볼 정도.. 2023. 10. 19. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 151 다음
