<건강정보>429 베지테리언, 비건 종류 채식주의자도 단계별로! 베지테리언, 비건 종류 채식주의자도 단계별로! 나의 건강을 생각해서 그리고 우리가 사는 이 지구를 위해서 육식을 하지 않는 채식만 하는 분들이 점점 더 많아지고 있습니다. 10년전까지만 해도 비건에 대해 생소하신 분들도 많았는데요, 요즘에는 급격하게 증가하는 베지테리언들을 위한 맞춤 메뉴를 개발하거나 따로 비건만을 위한 메뉴를 요청하기도 할 정도로 국내외 전세계적으로 비건에 동참하는 사람들이 늘어나고 있는데요. 단순히 고기를 먹지 않는다고 생각하시겠지만, 베지테리언, 즉 비건 종류는 단계별로 나뉘어져 있습니다. 먼저 채식주의자의 종류 중에서 '비건'이란 단어는 가장 많이 들어보셨을 거예요. [ 비건 ] 비건은 가장 엄격한 채식주의자를 말합니다. 채소와 과일만을 섭취하며 일반적인 육류는 절대 먹지 않고 유.. 2021. 9. 29. 프롭테크란? 이제는 알아두어야 할 산업! 프롭테크란? 이제는 알아두어야 할 산업! 매년 아니 이제는 거의 매달 점점 높아지는 집값상승때문에 도대체 이제는 어떻게 집을 사야 하나 고민이 높아지고 있습니다. 요즘 대부분은 거의 대출을 하지 않는 한 집을 구매하는 것은 거의 힘들어지고 있어서 거주를 하는 곳은 전세 혹은 월세로 계약하기 마련인데요. 요즘에는 이와 관련한 프롭테크가 더욱 각광을 받고 있습니다. 하지만 사실 프롭테크라는 단어 자체를 들어본 적이 거의 없을 정도로 생소한 분야이기도 합니다. " 프롭테크란? " 프롭테크는 부동산 property와 기술 technology의 합성어로 만들어졌으며 부동산의 서비스를 빅데이터, 정보기술과 결합하여 새로운 부동산서비스를 제공하는 산업을 말합니다. 2006년정도부터 시작된 프롭테크 서비스는 이제는 많.. 2021. 9. 26. 바세린 활용법 4가지 기억하기! 바세린 활용법 4가지 기억하기! 각 가정마다 하나씩은 꼭! 있다는 바세린! 누가 산건지, 언제 샀는지는 몰라도 이상하게 항상 집에 구비해놓고 있는 바세린은 흔히 생각하기에는 단순하게 손이 텄을때 혹은 입술이 갈라졌을때 바른다고만 생각하지만 생각지도 못한 바세린 활용법이 있으니 버리지 말고 꼭 이용해 보세요! 1. 바세린 활용법 - 피부보습 지금처럼 환절기 시즌, 그리고 가을과 겨울에는 공기가 건조해지면서 피부에 남아있던 유분기도 사라지기 쉬운데요, 특히나 각질이 발생하기 쉬운 곳인 발뒤꿈치, 손톱 거스러미, 입술, 팔꿈치 등은 유독 피부가 거칠어지기 쉽기 때문에 틈틈이 바세린을 발라주어서 건조함을 막아주게 되면 피부가 훨씬 보들보들해질 수 있습니다. 2. 바세린 활용법 - 향수와 함께 외출할때면 꼭 자신.. 2021. 9. 24. 자색고구마 효능 맛있게 먹어요! 자색고구마 효능 맛있게 먹어요! 달달한 간식으로 1년 내내 인기가 좋은 고구마! 겨울에는 군고구마로, 또 다이어트 식단으로도 인기가 좋은 고구마는 식이섬유가 많아서 배변활동에 도움을 주고 작은 크기의 고구마만 먹어도 포만감을 가득 주어서 남녀 노소 모두에게 인기가 많은 식품 중 하나입니다. 그런데, 이런 고구마 중에서도 우리가 흔히 아는 노란 고구마가 아닌, 보라색의 예쁜 자색고구마 효능이 더 뛰어나다고 하는데요! 자색고구마의 색이 나게 하는 성분은 바로 안토시아닌과 폴리페놀성분입니다. 이러한 안토시아닌은 우리가 흔히 알고 있는 블루베리나 베리류, 레드비트 등 붉은색, 자색컬러의 식품에 많이 포함되어 있습니다. 이 안토시아닌이 풍부한 자색고구마 효능은 먼저 혈관을 해독시켜 준다는 점입니다. 아무래도 요즘.. 2021. 9. 22. 이전 1 ··· 42 43 44 45 46 47 48 ··· 108 다음
