<건강정보>417 혼합자차선크림? 무기자차와 유기자차 선크림의 차이와 제품들 혼합자차선크림? 무기자차와 유기자차 선크림의 차이와 제품들 벌써부터 아직 여름이 시작되기도 전인데도, 낯시간에 햇빛이 놀랄만큼 뜨겁고 강렬한데요, 이럴때에는 평소에 바르던 선크림에다가 추가로 들고다니면서 수시로 발라주는 것이 필요하다고 합니다. 저는 여름외에도 늘 사시사철 맨얼굴에 화장을 하지 않아도 꼭 선크림은 바르고 나가는데요, 선크림을 매일 바르냐 바르지 않냐의 차이가 피부노화속도의 차이라고 하여서 스무살때 이후로는 꼭 선크림을 바르는 습관을 가지고 있습니다. 사실 어렸을때에는 선크림이라고 하면 그냥 당연히 스킨케어 마지막 단계에서 바르는 거라고만 알고 있어서 제형이나, 유기자차 혹은 무기자차인것에 상관없이 바르기만 했는데요, 그 차이점을 알고 바르는것도 중요하다고 합니다. 먼저.. 2024. 5. 10. 귀에서 딱딱소리 삐소리 윙소리 이명을 안들으려면 귀에서 딱딱소리 삐소리 윙소리 이명을 안들으려면 귀에서 딱딱소리가 난다거나, 혹은 귀에서 삐소리가 들려서 잠시동안 소리가 안들리고 멍- 해지는 경험, 아마 살면서 누구나 한번쯤은 겪어본 경험일 정도로 흔한 증상 중 하나입니다. 하지만 누군가는 이러한 이명 소리가 하루에도 수십번씩 혹은 끊이지 않고 이어지게 들리면서 주변의 소리나 다른 사람의 말소리도 제대로 들리지 않을 정도라면 큰 스트레스에 빠지게 되고, 거기에다가 일상생활을 이어나가는 데에도 큰 영향을 미칠 수 밖에 없는데요, 물론 누구나 겪어보기도 하고, 처음에는 심하지 않다고 하여 방치하기 쉽지만, 이 증상을 만만히 보고 방치하게 되면 심한 경우 돌발성 난청이나 지속적인 만성두통, 우울증, 수면장애 까지 발생하게 될 수 있으니 이명 만성.. 2024. 5. 3. 손떨리는 이유 손떠는 증상 원인 여러가지 손떨리는 이유 손떠는 증상 원인 여러가지 아주 간혹 오랜만에 힘든 운동을 하고 났을 때, 혹은 기력이 다 할 정도로 힘든일과를 마치고 왔을때 문득, 손가락이나 손이 떨리는 경험을 해본적 있으실거예요. 저도 유독 체력이 약햔편이라서 그런지 간혹 너무 피곤한 하루를 보내고 나면 저녁을 먹을때쯤 아주 약간 손이 흔들리는 경험도 있습니다. 그런데, 이렇게 간혹 몸이 피로하거나, 기력이 딸려서 손이 떨리는 것 외에, 아주 주기적으로 정기적으로 손떨리는 경험이 잦다면, 이는 질환적인 이유가 있기에 꼭 알아보아야만 합니다. 손떠는 증상 원인은 여러가지가 있습니다. 그중에서도 주로 노년층에게서 더 자주 발생하는 병인 파킨슨병이 있습니다. 파키슨병이란, 퇴행성 뇌질환으로 주로 운동능력이 매우 느려지고, 근육이 경직되는 .. 2024. 4. 18. 사과 땅콩버터 조합 혈당에 도움? 다이어트에도 좋을까 사과 땅콩버터 조합 혈당에 도움? 다이어트에도 좋을까 이제 제대로 봄이 오기 시작하고 낮시간에는 외투조차도 더울 정도의 날씨가 되다 보니 점점 더 다이어트를 빨리 해야겠다는 생각이 드는 요즘인데요, 아무래도 평소에 먹던 양이 있다 보니 갑자기 다이어트를 한다고 무작정 굶기보다는 보다 효과적으로 지방을 뺄 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 요즘에 가장 눈독들이는 방법으로는 바로 혈당 다이어트인데요, 혈당 다이어트를 검색하니 가장 많이 나오는 아침식단으로 사과 땅콩버터 조합을 많이 추천하시더라구요. 아침에 사과는 금사과라는 말도 들어보셨을거예요! 하지만 사과는 생각보다 당이 많기 때문에 아침에 공복으로 사과만 먹게 되면 혈당을 급격하게 올리게 될 수 있기에 이를 방지하기 위해서 건강한 지방을 함께 섭취하는 것.. 2024. 4. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 105 다음
