전체 글905 남자 갱년기 증상 자가진단 해보세요! 남자 갱년기 증상 자가진단 해보세요! 자식 세대에게는 사춘기가 가장 큰 중요한 시기이듯이, 부모님 세대에게 중요한 시기는 바로 갱년기입니다. 예전에는 갱년기에 대한 인식이 부족해서 단지 나이가 들어 우울한 것이다 라는 생각에 많은 부모님들이 그저 혼자 화나 우울감을 삭이고 가족들에게는 표현을 안하다가 몸이 더 아픈 경우가 많았는데요. 이제는 갱년기가 신체적,정서적으로 많이 힘든 시기라는 것이 많이 인식되면서 이를 해결하는 방법들이 많이 있습니다. 그래서 오늘은 여성의 갱년기가 아닌, 우리 아버지, 남성분들의 남자 갱년기 증상 자가진단 방법에 대해 알아보려고 합니다! - 이전보다 무기력한 날이 많다 - 늘 의욕이 없고 아무것도 하고 싶지 않다 - 성욕이 많이 줄었다 - 무언가에 집중하기가 힘이 든다 - 자.. 2020. 7. 9. 트림이 계속 나오는 이유 이거였네 트림이 계속 나오는 이유 이거였네 맛있는 음식을 먹는 것만큼 행복한 일이 또 있을까요? 좋은 사람들과 행복하게 맛있는 음식을 먹으면 기분도 좋아지고 소화도 잘 되는데요, 하지만 너무 과식을 하게 되면 속도 좋지 않을 뿐더러 자꾸 트림이 나와서 민망해지기도 합니다. 간혹, 어떤 경우에는 과식을 하지 않아도 자꾸 속이 좋지 않기도 하고 트림이 1분에 한번씩 나오게 되는데요. 트림은 소화를 위하여 위장에서 생긴 가스가 밖으로 배출되도록 하는 신체활동 중 하나입니다. 정상적이라면 식후에 한두번의 트림을 할 수 도 있지만 만약 그 이후에도 계속된다면, 트림이 계속 나오는 이유가 궁금하기도 하실거예요. 일단 트림이 계속 나오는 이유는 소화불량으로 인해서 소화과정이 원활하게 되지 않아 가스가 계속 분출되고 이 가스가.. 2020. 7. 6. 쿠싱증후군이란 원인과 증상까지 쿠싱증후군이란 원인과 증상까지 예전에 인터넷기사에서 한 연예인분이 이 쿠싱증후군때문에 갑자기 살이 쪄서 실시간 검색어에 오른 경우를 봤는데요. 그때는 미쳐 몰랐지만 굉장히 안타까운 질병이라서 이번에 한번 쿠싱증후군이란 무엇인지 또 원인과 증상은 어떤 것들이 있는지 함께 알아보려고 합니다. - 일단 쿠싱증후군이란 내분비기관인 부신피질에서 코티졸이라는 호르몬이 지속적, 만성적으로 너무 많이 분비되어 나타나는 것을 말합니다. 주로 40대, 50대 여성분들에게 나타나며 원인은 위의 내용처럼 부신피질 호르몬과다분비 혹은 그 외의 여러가지 외적인 원인으로 인해서 이러한 증상이 나타나는데요. 가장 대표적인 쿠싱증후군 증상으로는 얼굴이 마치 달덩이처럼 크게 부풀고 살이찌며 지방이 많아지는 것이 있습니다. 또한 얼굴부분.. 2020. 6. 30. 무릎 관절염 초기증상 나이에 상관없이 무릎 관절염 초기증상 나이에 상관없이 우리나라사람들은 외국과 달리 주로 바닥에 앉아서 생활하는 습관이 있어서 쇼파나 의자가 있음에도 불구하고 바닥에 앉아있는 경우가 많은데요. 이미 익숙해진 습관이라서 편하기도 하지만 이러한 아빠다리를 하는 자세가 무릎관절에는 아주 좋지 못하다라는 것 혹시 알고 계신가요? 일반적으로 의자에 앉아있을 때에는 관절이 90도정도로 꺾이지만, 아빠다리를 하게되면 120도 이상으로 무릎각도가 꺾이게 되고, 또 한 자세를 오래 하게 되면 관절과 연골에도 많은 압박이 가해지면서 통증이 일어나게 되기도 합니다. 또한 살이 과하게 찌게 되면 그 무게가 온전히 무릎의 뼈와 연골에 하중이 심하게 실리면서 걸을 때마다 그 통증이 더 심해질 수 도 있는데요, 우리가 흔히 무릎 관절염 초기증상은 .. 2020. 6. 27. 기립성 저혈압 증상 앉았다 일어날때 기립성 저혈압 증상 앉았다 일어날때 요즘같은때, 아무래도 작년과 달리 더위가 더 심해지면서 일찍부터 노출이 많아지고 더 얇은 옷을 입게 되어서 다이어트를 시작하시는 분들, 아마 많으실 듯 한데요. 다이어트를 시작할때 가장 먼저 하는 것이 아무래도 식단조절일거예요. 조금 적게 먹으면서 먹는양을 조절하게 되면 시간은 오래 걸려도 점점 살이 빠지는데요. 하지만 너무 장기간 식단조절을 하게 되면 영양소가 충분히 공급되지 않으면서 다양한 좋지 않은 점이 나타날 수 있습니다. 쪼그려 앉았다가 혹은 앉아있다가 일어날때 갑자기 앞이 새까맣게 변하고 앞이 보이지 않는 증상, 더불어 약간 어지럽다는 것을 느낀다면 기립성 저혈압 증상일 수 있습니다. 기립성 저혈압이란, 하체에 몰려있는 혈액들이 심장이나 뇌로 빠르게 이동하지.. 2020. 6. 24. 차전자피 가루 다이어트 먹는법 후기..결과는? 지난 겨울 한창 차전자피에 미쳐서 온갖 유튜브나 블로그 보고서 특히 김동현이 차전자피가루 타서 마시고 다이어트 한다는 거 듣고서 당연히 바로 나도 샀지요 훗 이게 그 유명한 차전자피가루 왠걸 생각보다 많더라구요 갑자기 사고보니 무서움 왜냐면 다들 맛이.. 흙맛.. 아니 그냥 노맛도 아니고 흙탕물맛이라고...ㅋㅋㅋ 그래도 살빼준다는데!! 안살수가 없어여!!! 그리고 회사다닌다고 하루종일 앉아있으니까 진짜 맨날 먹기는 먹고 또 속은 더부룩한데, 응가는 깜깜무소식;;; 그대는 어디에;; 어쨋든 이런저러한 이유로 그리고 배도 부르다구 해서 샀어염 겨울에 샀던거라 어디서 샀는지 얼마였는지까지도 기억안나네요 근데 뭐 파는 곳이 많으니까 일단은 혹시 모르니 작은 용량으로 사세요 차전자피 가루 굉장히 고와요 찬물에도 .. 2020. 6. 22. 이전 1 ··· 79 80 81 82 83 84 85 ··· 151 다음
