<건강정보>429 왼쪽 팔 저림이 자주 나타날때 원인은 왼쪽 팔 저림이 자주 나타날때 원인은 요즘은 누구나 한두가지쯤은 만성질병을 가지고 있는 듯 합니다. 그 증상이나 정도가 심하지 않다면 당장 치료를 시작하지 않아도 무방하겠지만 오랜 기간 증상이 지속되고 있다면, 또한 점점 더 악화되고 있다면 미리미리 건강을 검진받고 원인을 정확하게 알아보는 것이 좋습니다. 오늘은 누구나 한번쯤은 겪지만 의외로 젊은분들이 많이 겪기도 하는 왼쪽 팔 저림 증상에 대해 알아볼게요. 오른쪽, 혹은 왼쪽 팔저림이 나타나는 것은 대표적으로 혈액순환이 문제일 수 있습니다. 평소에 손과 발이 차가워서 힘든 분들이라면 전반적인 몸의 혈액순환이 원활하지 않아서 자주 왼쪽팔 저림이나 다리저림을 경험하게 되실 수 있습니다. 손발을 따뜻하게 하는 것이 중요하고 자주 마사지와 스트레칭을 해주면 .. 2022. 3. 1. 번아웃 증후군이란 재미가 없어지는 삶 번아웃 증후군이란 재미가 없어지는 삶 우리가 무엇을 하든 시간은 지나고 하루 하루가 지나가게 됩니다. 대부분의 사람들은 자신의 일을 하기 위해 하루를 보내기 마련입니다. 어떤 일을 하던 일을 함에 있어서 재미가 있고 보람을 느껴야지만 삶의 의미가 생기게 되고 하루가 보람차게 느껴지게됩니다. 하지만, 너무 과하게 자신의 모든 일상을 일, 혹은 학업에 매진하게 되면 일 이외의 일상에서는 무엇을 해야 할지 모르게 될 정도로 무기력함이 발생하게 됩니다. 번아웃 증후군 이란 바로 이러한 것을 말합니다. 어떤 일에 의욕적으로 내 모든 것을 불태우면서 집중하고 난 후의 정신적인 신체적인 피로감을 바로 번아웃 증후군이라고 합니다. 번아웃 증후군 이란 뉴욕의 정신분석가 프로이덴버거가 이름을 붙였으며 최근 들어서 이로 인.. 2022. 2. 23. 발바닥 가운데 통증 원인은 무엇일까요 발바닥 가운데 통증 원인은 무엇일까요 평소에 불편함을 잘 느끼지 못하다가도 어느 순간 자주 쓰는 신체기관에 통증이 나타나면 움직일 때마다 아프고 불편하여 생활에서 불편함이 나타나게 됩니다. 그 중 하나가 바로 발바닥 가운데 통증이라고 할 수 있는데요. 아침에 눈을 뜨고 일어나자마자 발바닥이 바닥에 닿았을때 순간 찌릿!하고 느껴지는 통증때문에 다시 주저앉게 되는 경우가 있었다면 발바닥 중앙인 족저근막에 염증이 생겼을 확률이 높다고 할 수 있습니다. 발바닥 가운데 통증을 유발하는 것은 발바닥에 위치해 있는 근막이나 주변부에 염증이 생기면서 통증을 유발하기 때문입니다. 우리의 체중 전반을 지지하는 발바닥에 염증이 생기면 발을 디딜때마다 아프기 때문에 오래 걷는다거나 오래 서있는 것을 하는 데에 힘들게 되고 긴.. 2022. 2. 14. 눈가 떨림 증상 계속 나타나나요? 눈가 떨림 증상 계속 나타나나요? 우리 몸에서 기상할때부터 가장 많이 사용되고, 또 특히나 스마트폰의 사용량이 늘어나게 되면서 매일 매일 혹사를 당하고 있는 신체기관이 바로 눈입니다. 어린아이부터 노년층까지 스마트폰과 PC 없는 생활을 이제는 상상도 하지 못할 정도로 전자기기의 사용이 많아지게 되면서 그와 함께 눈의 피로도 함께 증가하고 있습니다. 눈이 피곤하게 되면 안구충혈이 나타나거나 눈이 간지러워지는 안구건조증이 발생하기도 하고, 또는 눈가 떨림 현상이 나타나기도 합니다. 기본적으로 평범한, 건강한 분들이신데 눈가 떨림 현상이 나타나게 된다면 먼저 마그네슘이 부족한 것은 아닌지 확인해볼 수 있습니다. 마그네슘은 신체적, 정신적인 경련을 완화시키고 흥분을 가라앉히는 작용을 하여 천연 진정제라고 불리기.. 2022. 1. 26. 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 ··· 108 다음
