<건강정보>429 목뒤에 멍울, 혹이 만져진다면? 목뒤에 멍울, 혹이 만져진다면? 과거보다 암에 대한 치료율과 생존율이 확연히 높아지긴 했지만 여전히 '암'은 우리에게 있어서 무서운 질병 중 하나입니다. 어떤 암이냐에 따라서 또 종양이 어디에 발생하였는지에 따라서 그 치사율이 다르고, 과거와 달리 요즘은 젊은 나이에도 방심하지 않아야 하기 때문인데요. 그래서 평소에 내몸의 상태에 관심을 기울이고 전과 다른 점이 없는지 살펴보는 것이 가장 중요하다고 합니다. 오늘은, 혹시라도 임파선염이 아닐까, 갑상선암이 아닐까 하는 의심으로 궁금증이 생기는 목뒤에 멍울, 목뒤에 혹이 생긴것이 무엇때문인지 알아보도록 할게요. 일단 목뒤에 멍울이 말랑한 느낌의 혹이 느껴지는 경우가 있으신가요? 혹은, 목뒤는 아니지만 어깨부분에 나타나기도 하는데요, 이는 지방조직으로 이루어.. 2022. 1. 20. 산양유 단백질 효능 질좋은 단백질! 산양유 단백질 효능 질좋은 단백질! 아주 예전의 우리나라보다는 지금 더 많이 단백질의 중요성을 알게 되었기에 고기도 많이 섭취하게 되었지만, 여전히 우리나라는 주식이 쌀인 탄수화물을 더 많이 섭취하고 있습니다. 우리가 단백질을 추가로 더 먹어야 하는 이유는 나이가 들어갈수록 근육에도 노화가 오기 때문에 이로 인해서 몸의 활력이 사라지고 전반적인 면역기능, 건강이 약화되기 때문입니다. 우리가 흔히 단백질이라고 하면 소고기,돼지고기, 닭고기를 생각하시겠죠? 물론 고기는 단백질을 섭취하는 데에 가장 질 좋은 공급원이지만, 만약 환자분이나, 이가 좋지 않으신 분들이라면 고기를 드시기에 힘들기도 합니다. 이렇게 고기를 섭취하는 데에 불편한 분들이나 추가적으로 단백질 섭취를 늘리기를 원하시는 분들이라면 산양유 단백.. 2022. 1. 15. 혓바닥 백태 클리너러도 안닦인다면? 혓바닥 백태 클리너러도 안닦인다면? 매일 하루 세번 양치하는 습관! 어렸을때부터 지겹게 듣는 말이기도 해요. 어렸을때에는 치과에 가기 싫어서 더 열심히 양치를 했던 기억이 나는데 물론 어른이 되어서도 치과가 싫어서 열심히 양치를 합니다. 우리가 양치할때에는 치아 사이사이도 중요하지만 그에 못지 않게 혀를 닦는 것도 중요하다는 것! 혀에는 음식물 아주 작은 입자들이 엉겨서 입냄새를 유발하는 원인이 될 수 있는데요. 만약, 열심히 혀 칫솔질을 해도, 좀처럼 혓바닥 백태가 사라지지 않는다면 혹은, 혀의 색이 칙칙하게 보이고 갈라짐이 심해진 것 같다면 건강에 이상이 있을 수도 있어서 잘 알아보아야 합니다. 물론 혀 백태가 잘 생기는 것은 양치를 할때 혀를 제대로 칫솔질 하지 않아서 생길 수도 있지만, 평소에 관.. 2022. 1. 9. 쌍화차 효능 겨울에 마시기 좋은 차 쌍화차 효능 겨울에 마시기 좋은 차 새해가 되면서 겨울추위가 전보다 더 진해진 것 같아요. 추운 날씨에 몸을 녹이려다 보니 아무래도 전보다 더 커피나 라떼 등의 카페인 음료를 더 많이 마시게 되는데요. 잠깐의 몸의 각성을 깨워주는 데에는 좋지만 지나친 카페인은 오히려 몸에 더 좋지 않아서 대체할만한 몸에 좋은, 겨울에 마시기 좋은 차를 찾게 되실거예요. 그래서 오늘은 옛부터 내려온, 특히 겨울에 좋고, 감기에도 좋은 쌍화차 효능을 알려드리려고 해요. 쌍화차는 음양의 조화로운 성분을 통해 몸을 따뜻하게 하는 역할을 합니다. 황기와 백작양, 계피, 천궁, 당귀, 감초 등 다양한 한약재를 골고루 사용하는데요. 요즘에는 꼭 한약방이 아니더라도 집에서도 간단하게 먹을 수 있도록 제품들이 많이 나오고 있는 듯 해요.. 2022. 1. 6. 이전 1 ··· 36 37 38 39 40 41 42 ··· 108 다음
