<건강정보>417 눈밑이 떨리는 이유,눈밑떨림 현상이 있다? 혹시 평소에 가끔씩 눈밑이 떨리는 현상을 겪으시는 분이 계시나요? 저는 가끔 유독 피곤함이 많이 느껴지거나 스트레스가 많다고 생각되는 경우에 한쪽 눈밑이 파르르 떨리는 현상을 겪곤 합니다. 갑자기 이렇게 눈밑이 떨리는 증상을 겪게 되면 당황하거나 무슨 약을 먹어야 하나 고민하곤 하는데 오늘은 이렇게 눈밑이 떨리는 이유 즉 눈밑떨림 현상이 왜 일어나는 건지 알아보도록 하겠습니다. 갑자기 막 화가 난것도 아니고 눈이 아픈것도 아닌데 눈이 떨리는 현상은 대체 왜 일어나는 것일지 궁금합니다. 사실 눈밑떨림 증상이 크게 무섭다고 생각하거나 걱정되는 일은 아니지만 이러한 증상이 며칠내로 사라지지 않고 계속적으로 진행이 된다면 잠깐의 불편함도 걱정되기 시작합니다. 일반적인 원인으로는 위에서 말씀드린 것처럼 항상 모든.. 2016. 12. 14. 녹차의 효능 중 다이어트의 효과도 있다! 씁쓸하면서도 은은한 맛이 나는 녹차를 좋아하시는 분들이 많으리라 생각됩니다. 아주 아주 오래전부터 차로 마셔온 녹차는 다양한 곳에서 진행된 연구에 따라 그 효능이 많다는 것이 알려져 더욱 많은 분들의 사랑을 받고 있는 기호식품입니다. 저도 녹차를 좋아하는데 예전에는 사실 그냥 쉽게 구매할 수 있는 현미녹차를 많이 마셨지만 한번 잎녹차를 마셔본 후에는 현미녹차는 그냥 현미,곡물맛이었구나.. 를 알게 되었답니다. 그래서 그 이후에는 녹차도 어떻게 덖느냐에 따라 어떻게 재배하느냐에 따라 그 향과 맛이 달라진다는 사실을 알게 되었습니다. 쉽게 말해 커피의 원두와 비슷하다고 생각하시면 됩니다. 이러한 녹차를 발효 시킨 것이 바로 홍차이구요. 녹차의 효능은 많은 분들이 가장 알고 계시듯이 강력한 항산화작용입니다. .. 2016. 12. 9. 겨울철에 딱!생강차의 효능은? 오늘 아침에는 잠깐 눈발이 내리면서 추웠다고 합니다. 첫눈은 아니지만 눈이 온다는 말은 잠깐이나마 기분이 좋습니다. 물론 눈이 펑펑 내리고 나서의 출근길은 너무나 험난하지만요. 그래도 눈이 펑펑 내리는 곳의 풍경을 보면 왜인지 마음이 따뜻하고는 합니다. 어쨌든 오늘은 이렇게 추운 날씨만큼이나 걸리기 쉬운 감기, 이 감기를 이겨내기 위한 가장 알맞은 차인 생강차의 효능을 알아보려 합니다. 아마 이미 생강차를 집집마다 만들어서 숙성시키고 계신 분들이 많으리라 생각됩니다. 알싸한 맛과 향으로 은근히 호불호가 갈리기도 하는 생강이지만 감기예방과 몸을 따뜻하게 해 주는데 이만한 차가 없다고 합니다. 생강차를 만드는 방법은 개인마다 혹은 집집마다 다르기도 합니다. 저희집에서는 가장 간단하고 쉬운 방법으로 만듭니다... 2016. 12. 7. 비타민 D 결핍,부족 증상으로는??? 요즘 사람들은 학생이든 어른이든 새벽같이 일어나고 혹으 새벽 해가 채 떠오르기 전에 나가서 밤 늦도록 공부하고 일하시는 분들이 많습니다. 정말 하루하루 소중히 여기고 나의 미래를 위해 내 가족을 위해서 피땀흘려 가며 일하기에 모자람 없는 하루를 보내시는 분들이 대부분입니다. 그렇기에 낮의 따뜻한 해를 보지 못하고 실내에서만 보내는 경우가 많은데요. 그 중에서도 특히 학생이나 직장인분들은 하루 종일 앉아서 하루를 보내기 때문에 비타민D가 결핍된 분들이 많다고 합니다. 온화하고 따뜻한 햇빛을 받지 못하는 대신에 자극적인 조명들에 의해 빛을 의지하고 있는 사람들에게는 비타민D가 결핍되어 있기 때문에 다양한 증상이 나타날 수 있다고 합니다. 특히나 겨울철이 되면 더욱 더 바깥외출을 삼가게 되고 실내에서의 활동이.. 2016. 12. 4. 이전 1 ··· 100 101 102 103 104 105 다음
